“那个……陈东，端腹是什么东西？”

从他刚军营，就没受过表扬，永远都是指责。陈东换位思考觉得，哪怕是他在这环境中成长，将心比心，他觉得自己也可能像许三多那样，永远的自卑下去。

许三多没用丝毫犹豫，立答应。

“据我所知，连里单杠的最多的是咱们班的伍班副，单杠二练习平大概两百来个。”

“办法我就只说一遍，能不能到就看你自己。”

即使到这一刻，其实许三多还是打心底觉得成才最。不过此时也没用其他办法，只能依靠陈东，死当活医。

“还有，仰卧起坐和端腹也要，二练习，腹力量也很重要。”

：“你不比任何人差。”可以看，许三多主要还是缺乏自信。 [page]

“从今天开始，每天空闲时候就俯卧撑，或者吊单杠，不准下来。”

见许三多迟迟不回应，陈东急了：“你倒是说话啊！能不能到？”

“格斗击这些都能后天练习，不过作为装甲侦察兵，人车协同侦察是重科目，车这关必须克服。”

虽然陈东说的一没错，想在七连混，车这个问题首先必须克服。但单杠二练习超过伍班副，这不是开玩笑吗？

“真的？”

“没什么，我们回去吧！以后再说。”

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“……”

对他来说，先在七连站住脚才是最关键的，否则永远觉自己在连里像个局外人，不停受排挤。他真怕自己不住，想回五班。

一气把该说的都说完后，陈东盯着许三多：“你能到吗？”

“嗯，好！”

脑中的思绪飞速运转，越想觉得越可行。

陈东拍了一下他脑袋：“三多，我教你一招，又能克服车，还能让大家对你刮目相看。”

“你只要能超过他，比如三百个，四百个，我保证全连都对你刮目相看，再也不会瞧不起你。”

“要不我提前下剧情？就从单杠这一块手？”

这个天没法聊了，陈东想死的心都有。

“把臂力练上去后，你可能能上去。”

陈东想了想，竖起手指然后说：“办法很简单，克服车只要把单杠二练习会多就好。”

听完陈东的话后，许三多都傻了。

之前许三多也问过成才，可惜成才给他支的招和他的一样，就是帮忙内务。事实证明没用，就成才这么聪明的脑袋都没想其他办法，陈东竟然想起来了。

许三多听见陈东有办法，满怀期待的看着他。

“可……可是我目前单杠二练习上都上不去，就更别说了。”

陈东还以为许三多会说什么，没想到半天就憋这么一句话，气的直接又拍了下他脑袋瓜：“上不去不会练臂力吗？”