赵匡胤和萧无陵愣在当场，赵匡胤起正追赶，但萧无陵满腹委屈，突然掩面哭泣起来。赵匡胤心一，颓然坐下，萧无陵一扎赵匡胤怀里，在月朗星明的夜空下，在一个异族男的怀抱里，为一个异族弟弟的话，放声痛哭起来。

苗训讶异地看着萧无陵，由衷赞叹：“萧真是见识过人，能如此一针见血指个别修行者的要害，远胜小了。”说着说着突然睛一亮，肚里的坏又冒上来了，眯着睛瞅着赵匡胤和萧无陵坏笑，故意尖着嗓说：“哎呦呦，还是说萧格外关心赵将军，因而才会设地为他着想？”这次说得赵匡胤也是老脸通红，他偷望了萧无陵一，却见萧无陵举望苍穹，佯作不知，但脖上却明显有一层红，嘴角也好像挂着若有若无的浅浅笑意。赵匡胤心中又是一惊，任谁也看得来，萧无陵果真是对他芳心暗许。

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赵匡胤正待解释，萧无陵却一，声：“我就是契丹人，但我没杀过一个汉人、没抢过一粒汉人的粮，昨天被你们汉人打下悬崖，满是伤，差死掉，你想怎样？”她到底是个十八岁少女，对于国恨家仇还未能切理解，此刻本能地祭起女人撒的本事，嗔中又带着几分霸。苗训不忍与萧无陵为难，但民族观太，当下对赵匡胤一作揖，朗声说：“赵将军，小已完成师嘱，现在便起回华山了。希望后会有期。”说罢望了萧无陵，加一句：“赵将军好自为之。”急转奔回窝棚，随包袱，扛在肩上就走。

萧无陵这时睁开睛，吐气，沉：“大红枣还须小心，你以前胡行气，丹田气海未经系统开发，不可此法快速、大量地导真气，只可循序渐，否则你的丹田、经脉仍会受损。”赵匡胤一惊，细细一想，果然如此，激地连连称是。

“你是契丹人！”突然苗训一声惊呼。把赵匡胤和萧无陵拉回现实，再看苗训，痴呆呆地站在当场，满脸的吃惊、意外和愤恨。

星斗移转功的原理是在平日把真气导丹田，使丹田总保持在真气充盈的状态，气满自溢，由真气的自然动，再转引发动作。当这修炼能达到自然而然的反应后，对敌时真气的调动，也就能变成自然地散逸过程，从而人不灭则真气不竭的永动状态。

谁知不说还好，萧无陵一听这话竟然把嘴撇到了耳朵上，大失所望地说：“你才着五百人？看来只是南朝一个芝麻官儿嘛。”她此时也心思漾，如酒后微熏，不加细揣，顺着自己的思路脱而：“本帅之姑母为大辽皇后，本帅之父官拜大辽北院枢密使，二叔拜北院大王，本帅与兄长皆官授室军详稳……”

赵匡胤不知所措，心里如波涛翻，既喜且陵，神思飘散，差把刚学的星斗移转功诀也忘掉。当下慌不择言，低搓手，嘟嘟囔囔地说：“什么大红枣，不许你这么叫，俺大小也是个副指挥使，手下有五百弟兄……”

赵匡胤随着苗训的讲解，应内真气动，着苗训说的诀一步步导丹田，虽然生疏艰涩，但果然觉丹田一涨，力自然恢复。禁不住连连称好，里直叫“陈抟老鼻果然有两下”。苗训见赵匡胤大致掌握窍门，便又叮嘱说：“此功最要在于平日积累，饮坐卧皆可修行，修炼越久效果越佳。”