突破每一层小境界都需要收极寒之气。

而肌肤变得更加的晶莹如玉了，双也更加的清澈如，其中丝丝冰寒之意。

十年的时间，依旧留在常青苑中的赵襄也不知会怎样的举动，同时，她没有想过十多年都不回家的，虽然修真无岁月，可对秦灵芸来说，她还是觉到很漫长。

冰晶躯有三大境界，初级、中级和级，每一重大境界中还有十层小境界，等到突破十层小境界后，就会产生大的蜕变，初级冰晶躯才可以修炼成功，随后才可以行中级冰晶躯的修炼。

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修炼冰晶躯非一日之功，秦灵芸要长期的打算，她一开始本就没有想到去怒江密地取一些珍贵的药材会有这般遭遇，所以也没有考虑过竟然要在这封闭的地方待那么长的时间。

“走一步算一步了，尽量早一修成冰晶躯，说不定可以早一脱，现在如何保命逃脱是最重要的，别的事情自己也顾不上了。”

秦灵芸站立在地面上，双手举起来，斜着，手臂勾成一个奇怪的姿势，这是冰晶躯的起手势，修炼初级冰晶躯总共有一百个奇怪的姿势，秦灵芸发现到这些姿势每一都挑战了人的极限，要想到一些姿势，人柔要达到一个不可思议的程度。

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秦灵芸决定正式开始冰晶躯的修炼，一旦将自己的力都投修炼之中，秦灵芸便达到了忘我的境界，将那些烦心的事情都抛到了脑后。

灵芸摇了摇，转向着其他的方向走去，她还没有完全放弃，随后，她走遍了每一个角落，就连另外几个房间都看过，最终回到了最右侧的房间里。

“所有的地方都被封死了，本不去。另外几个房间里面倒是给我留下了几瓶辟谷丹，除此之外，什么有用的品都没有。”

更难的是，在费尽心力到姿势的同时，还需要在内特定的经脉运行灵力，两者结合在一起，丝毫不能错。

两个多月的时间，秦灵芸初步掌握了一百个动作，她开始尝试在动作的同时运行灵力，只要她运转如意，在灵力快要破开第一层经脉的时候，吞下极寒之气，渡过煅之苦就可以突破第一层小境界。

秦灵芸现在除了老老实实的待在房间里面修炼冰晶躯外，没有其他的选择了。

这些姿势的时候，秦灵芸一开始吃了很大的苦，她虽然是一名修士，但是却只是比凡人的多，将像蛇般的扭曲变形，骨骼都差断掉了。

动作和运行灵力同时行难度更大，又了将近四个多月，秦灵芸才终于将灵力运行至第一层经脉的末端，这时候，她立刻取玉瓶，迅速的往中倒了一些冰晶血墨莲的华，再盖好收起玉瓶。

不过，她毅，决定了要修炼好冰晶躯，就不会退缩，好在吃了一番苦后，渐渐发，很多杂质都被排除来。