练气养气，不但存在于习武者中间，家，儒家，佛家都非常重视练气，养心姓的功夫。

练习了几个小时，还是没觉有气在转，想着杨老爷说悟气机不能急，一急心更，心就更加难以悟的说法，曾荣就直接洗洗睡了，明天还得上学。

这天晚上，照例觉不到气机，曾荣睡去之后，凌晨两三被黑宝的饥饿醒了，这次控制黑宝之后，曾荣脑中突然蹦一个想法，既然本暂时领悟不到气机的存在，那么能不能在黑宝上试试？

皓月当空，树影参差，让人觉更加安静，一明月也更让人心情舒畅，黑宝缓缓的了一气。

又是几天过去了。

这一气黑宝的肚中，曾荣上就有了异状。

脑中默念那篇古文，照杨老爷传授的方法，的了一气，将肺撑开，然后肺的活动带动其他内脏的伸缩。同时运用腹的肌积压梳理五脏六腑，同时想象那一气不断往下，将这气的华分留在内，存小腹之中。

这就是因为他们在坐枯禅的同时还在练气，的气机运转，气血不会现被阻碍的现象，气血通畅，这些和尚的不但不会现问题，相反还比一般的人健康。

冬天的夜是寂静的。

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第四十八章能给奖励么

这需要悟姓，耐心，心姓，还有运气在里面。

然后快速吐气，就像那气浑浊不堪，要快速吐来，以免污染了一般。

也不知什么原因，一般的蛇到了冬天都会冬眠，但是黑宝却一冬眠的迹象都没有。

佛家有门禅功叫坐枯禅，除了吃喝拉撒，其余的时间都用来枯坐领悟佛理，有的厉害和尚，一坐就是几十年，这是现实中有存在的事情。

大半夜的，还是冬天，一条大蛇居然竖起上，对着月亮呼！

如果被人看到这诡异一幕，肯定上联系到妖怪了。

长快吐，是这门吐纳之术的特之一。

想起就，不但，而且曾荣的很彻底！

控制黑宝游古兵工厂遗迹，天上正是皓月当空。

上课期间想要练气是不可能，上课的时候，曾荣还是将力放在桩功之上，晚上回到住，才开始练习吐纳，悟气机。

人的肺是在腔上，分成两叶的，曾荣练习吐纳，一气了去，气肺，对气的觉就是到哪里为止了。

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学校里，不但张定云不见，就在临济县大蛇风波事件不久，夏青青也转学走了，不过这也好，现在是越安静的环境，曾荣越喜。曾荣需要安静的环境。

儒家的亚圣孟就说过，吾善养吾浩然之气。苏东坡的词里也有一浩然气，千里快哉风的词句，可见练气养气，也是儒家圣贤的重要曰常活动。

家更不用说，吐纳这个说话，就是从家专业术语里来的。

只有达到内心空明，心无杂念，才能受的细微变化，再一步，就能受到气机存在于之中。

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控制着黑宝竖起上，就像人坐起的样，看着天上的皓月，曾荣脑中闪一个念，将脑袋对准了天上的皓月。

一连几天，曾荣每天晚上都在练习吐纳悟气机，但是几天过去，一气机都没有，不过曾荣并没有沮丧，照杨老爷说法，有人练习几年才悟到气机，不少人甚至一辈都没机会悟。

照现在的生理科学，一个人枯坐几十年，那下肢早就应该痪，满是坐疮了，但是坐枯禅的和尚不会现这样的现象。

但是控制黑宝