无可挑剔，还敢想齐人之福？ [page]

因为刚了俯卧撑，手有些抖，但这情况下练习比平常的效果更好。

无它，就想快到练气七层，然后验在天上飞的觉，还有用铃跟爷爷跨界打电话。

要是光着膀带着汗珠来个自拍发网上，绝对引来尖叫，蒗女们都得喊着‘要了’、‘这是我老公’之类。

这几天杨凡都山，想猎杀只野猪，但都没碰见；也想试试能不能撞见所谓的空中飘城。

山打猎。

接着，杨凡俯卧撑，又是一千个，这才上到地面，在厅门拿起笔练习画符。

有时候他很讨厌自己的格，表面看起来正经、很沉稳的样，其实内心早已动得不行。

晚上在谷雨家吃个饭，又一个小时的画符，给老槐树浇后便是炼化聚气丹提升境界，一直到五钟。

早上五钟闹钟一响，一千个仰卧起坐，一千个俯卧撑，一个小时的画符，一个小时的拳路打桩。

想想得了，怎么可能！

何况杨凡这么个闷男一向自诩为老实人。

就一个超级闷！

如果山，就在山里练习，引力术、鲲鹏游等等法术神通；

睡线啊，如果可以不拉屎，杨凡屎都不拉。

“嗷呜”一声，旺福的影眨便到了近前。

期间一个小时看看网上时事动态，保持跟社会不脱节，同时与沈欣桐、齐橙等人发发微聊。

他自己也认为太渣！

可不表态这样吊着对方，明显有把人家当备胎的嫌疑。

……

杨凡自主咸鱼和鸵鸟心态，琢磨着哪天去了县城再见一面看看状况。

“旺福，你说今天我们能不能逮到野猪？”

这木人桩是他上个礼拜自己的，至于拳法，则是来自《金钟罩铁布衫》里面的基础路。

“汪！”

另外，沈欣桐要是再次提起表白的事，怎么办？

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“算了，走一步看一步。”

练了一个小时的画符，杨凡走到院里的木人桩前打拳。

还不如直来直去当个明明白白的渣男痛快。

“好，猎到一只分你一半！”

就这充实到令人发指的程度，杨凡依旧觉得时间不够。

一千个仰卧起坐完，上已经了汗，白背心粘着汗渍贴着，线条优。

但没办法，仙女都要上厕所，何况他一个练气四层的门小修士。

明明就很，明明就很渣。

不用睡觉？

如果在家，上午学习《造化心经》，下午练习法术神通；

不渣能有那些心思，想完这个想那个？

虽然不够硕大，但胜在匀称。

肌腹肌都有了，自然是这段时间练起来的，内有元气打底，不知疲倦度训练下比健房几个月的效果都好。

“嘭~嘭~”

现在杨凡不达标，一米八五的，重连一百五都不到，离标准重差了十多斤，所以得外练肌骨让足够结实才行，对以后修习炼功法也有好。

就比如街上看到个女，面上装着很冷淡定，心里却在蒗叫：卧槽，好大，这要是…真得劲！

一想到将自己标榜成老实人，他自己都暗恼自己。

多吃野才能增长重。

直至一个小时后，杨凡收工，冲了个凉澡，洗漱，然后收拾背包站在大门了个穿透力的哨。

“日，我又在自欺欺人！”杨凡停下仰卧起坐的动作，笑骂了一声。

哎，鱼和熊掌不可兼得的烦恼，真让人烦恼。

《金钟罩铁布衫》属于传统武术的外练武功，练到相当程度可内劲，但想达到其描述的‘金刚不坏’得合内元气才行。

一拳一脚，刚的白背心没多久又被汗浸。

他现在的修炼生活很有规律，并给自己了个严格的计划。