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最后还是湛晶看不下去了,说自己肚
饿了要去吃饭,
晓节这才借坡下驴,说今天的训练就到这了,然后
颠
颠跟着湛晶走了。当然临走的时候还没忘了说上一句:“明天继续。”
如今
晓节把吃十四袋乐事薯片的愤怒全
在了陈旭的
上,结果可想而知。
于是
晓节愤怒了!
“
据健康医生的检测,您现在的
疲劳指数已经过负荷,肌
因为
酸过多而导致酸疼,建议您以后少
行这样大运动量的过渡消耗,对您的
没有好
。”
守门员的
阶训练就是人躺在地上,然后助理站在他
前,将球抛向他
边范围内让守门员把球抱住——这是练习扑球基本功的
法。
因为要坐在地上,
晓节又故意的把
球扔向两边比较远的位置——而且这个女人很是毒辣,她并不是故意把球扔的很远让陈旭扑不到,可每次都是扔在陈旭必须要竭力弯腰倒地伸长爪
才能够到的地方,这样的话陈旭每次倒地都要竭尽全力。
再说什么了。
而且这个训练并不是说助理把球抛
,守门员把球拿到就行了的。守门员拿到球以后,必须要快的把球抛回给助理,然后助理再次抛球——而第二次抛球基本上都会扔向另外一个方向,而这个时候守门员倒在地上还没来得及坐起来……
“她是不玩死我不甘心啊!哎哟哟!”看着陈旭咬牙切齿,秦小岸无奈摇
,穿条小
衩
洗手间里面洗澡了。
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无怪陈旭被修理的这么惨,其实
晓节也不是那么任
的人,当看到陈旭练了几下就颇有一个守门员的潜质以后,她倒是真想很认真的
练一下这个牲
。但被陈旭这句话一说,她
觉自己就好像是迎
园里面卖笑的那
红牌,而这个牲
就好像是那万恶的嫖客,对自己勾勾手指:妞,给大爷笑一个!
陈旭当中有过几次很想要放弃的,或者说要歇一下,但问题是看着面前这个嚣张的江南mm,作为一个爷们怎么能说不行?!
看看陈旭现在这幅德行就知
了,这一下午他最少扑救了五百次,腰都快累断了!
陈旭现在练的就是这个。刚开始扑上两下
觉还
好,但是时间一长就不行了。
“小
啊,这级电脑有没有什么方法能给我
啊?我全
都痛死了!”
“对不起,您的要求本
盒计算机无法完成,不过我们可以记录您的意见,在将来的
盒二代计算机上加以改
。”
愤怒的
晓节有多么可怕?合协大学目前是没人知
,但是她以前的朋友却是亲
见证过愤怒中的
晓节一
气吃下了十四袋乐事薯片,而且是大袋装的……
看到屋
里面没人,陈旭就偷偷呼叫小
,现在他又现了一
,可以通过现在的蓝牙耳机接在手表上跟小
行联系,这样别人不知
的还会以为他是在打电话。
了,
盒二代跟自己有鸟
的关系啊,难
还能让孙
寄一次东西过来?
“造成您现在肌
酸疼的主要原因是在于您的过渡运动,可也是因为您在大量运动以后没有调整好自己的韧带。您的这
法是很不科学的,一般来说在剧烈运动之后都会肌
张,这时候突然休息的话不利于肌
和韧带的恢复。所以建议您每次剧烈运动之后,不
再累,都要
五到十分钟的时间来调整
的
晓节也是个倔脾气,看到陈旭累的跟死狗似的恨不得吐着
,她其实也心
了。但问题是这牲
一直在
撑,她也忍不住就在
撑着,于是两
倔驴撞在一起,活该陈旭累的要死要活的!
“可问题是我已经消耗了啊……”陈旭哭丧着脸,“能变个
机
来吗?累死我了!”
这是一
针对守门员反应度的训练,可训练起来也真的是足以要了人的老命。
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