，可算是一个闺中密友了，它能给我们的带来五大好，如层层盔甲一样护卫着我们：一是可以提升女的造血功能；二能打扫内；三是一些疾病的预报信号，如多卵巢综合征、内异位等，让我们早发现早治疗，争取到了治疗的最佳时间。四是每月定量排血，可避免过量铁的伤害。五是判断是否怀。但是，它也有情绪反常的时候，惹得我们不快和难受，医学上称为月经不调。

月经不调，就是指月经的周期、经期、经量异常的一类疾病，包括月经先期、月经后期、月经先后无定期、经期延长、月经过多、月经过少、闭经等。病因大多是内受喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这七情所伤，外受自然界中存在的风、寒、暑、、燥、火等六侵犯，或者先天肾气不足，多产房劳，劳倦过度，使脏气受损，肾脾功能失常，气血失调，引发月经不调。

中医养生的观非常独特，有着迷人的魅力，其心就是平衡。秉承“寒者之，者寒之，实者泻之，虚者补之”这一治疗原则，促使偏盛偏衰的异常现象得以纠正，恢复其相对平衡状态。治疗月经异常，同样也是遵循这个宗旨。我们把月经异常的各类情况及其症型行归纳，并提供了相应的治方案。女朋友们可图索骥，看自己属于以下哪类？然后对症施治，自己作自己的医生，让那几天自然轻快地度过。

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第41节：月经不调，应怎样调（2）

月经先期：月经周期提前一周以上，甚至十来天来一次称为“月经先期”，发病机理主要是血妄行和气虚，冲任二脉不固所致。常见于血和气虚两症型。

1.血——则须清凉血

血通俗地说，就是毒浸血，也就是上火。发病原因主要是质虚，喜吃辛辣，服用过温的药品，或者肝火太旺，虚内。血分实和虚。实一般症状重，来势猛，临床表现为月经提前，量多，颜发红或发紫，质地黏稠，面红，质红，心烦渴，小便黄。虚一般症状轻，时间长，量少或者淋漓不尽，颜红，质地黏稠，面红，质红，手足心，伴房、胁和小腹痛。

【绿茶红糖】

绿茶、红糖各适量，先煮茶1碗，去渣放红糖调化后饮服。月经前，每日2剂，可连用数天。

2.气虚——则须益气养血

气虚简单地说，就是人脏腑功能的减弱。发病原因主要是饮劳倦，思虑过度，损伤心脾，血失统摄，以致月经提前。表现为月经提前，量多，红，质稀，面萎黄，小腹空坠，气短懒言，饮无味。

【党参黑豆汤】

党参9克，黑豆、红糖各30克，三味一起加煎汤，至豆烂饮服。月经前每天1剂，可连服6—7剂。

月经后期：月经周期延长，超过三十五天以上者叫“月经后期”。主要是气血运行不畅，冲任二脉受阻，以致血海不能时满盈。多见于血寒、血虚、气滞三型。

1.血寒——则须温经散寒

血寒就是血寒，血不畅。发病原因主要是经期受寒凉或过生冷，冒雨涉或素虚，寒内盛，以致经脉不通。临床表现为经期迟后，量少，黯有血块，小腹冷痛，得则减，畏寒肢冷，面苍白，质紫暗苔白。

【当归泡甜酒】

当归30克，桂6克，甜酒500克。用甜酒浸泡前两味药一周以上，方可服用。每日1—2次，每次30—60克。

2.血虚——则须补血益气

血虚就是血生成不足。发病原因是因长期失血，或重病久病，血虚气弱，经不能如期来。临床表现为月经后期，量少，淡，质清稀，小腹空痛，心悸，面无华，质淡。