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今天张紫彤小开灶锻炼完，李明亮邀请张紫彤和一起吃早餐。

早上李明亮的太直太了，有个动作总是不到位，张紫彤在结束后给李明亮开了一个小灶。

什么姿势，什么心灵。

“陈神，双背伸展这个式，你知最重要的是什么吗？”

竟然说这羞人的话。

看着张紫彤，一时间有发呆了。

“陈神，我脸上有东西吗？”

他们这是说瑜伽，周围吃早餐觉这两个年轻人，我的天呐！

“那个，陈神，我还是觉得你先姿势再说心灵。”

这玩意你不想动的时候很容易会废了，但若是持之以恒，有时候还会上瘾，当然运动若老是一运动，李明亮也肯定是持不几天。

张紫彤一笑“其实意思就是哪怕在最的姿势中，也要保持冷静脑，放松的呼，如果你在这个姿势中，你正踹着气用力牵引着自己的姿势，那么你就不对了，你这样困难的姿势，是背向上过多的拱起，你这样会引起腰椎的受伤，瑜伽练错了也会受伤的。”

还有她的笑那是一直很引他。

她这练瑜伽上散发的气质和李明亮边的其他几个女生完全是不同的。

“我觉得这个姿势啊，是否一颗臣服谦卑的心放松姿势，向下折叠多少是其次。”

当初许松良给她转正和涨了两千工资，这妮兴笑的可样，现在还在自己脑海中挥之不去。

“说的觉有玄乎。”

这瑜伽李明亮锻炼了有段时间了，李明亮目前一还没有厌烦，觉自己还是刚门的状况，这瑜伽还没有心灵的层次，觉心灵层次有难度，每次瑜伽锻炼，他好像有百分之三十的心神是在瑜伽教练张紫彤上。

周围一个老阿姨觉让自己十九岁的孙女捂住耳朵，光天化日之下，这讨

而这不同很是引他。

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论什么呢！

他有时候一运动很快就不耐烦了，就会换另一运动，上就有新鲜来了，那锻炼的动力多多。

“哈哈，没有，我是有问题想问你，怎么心灵层次修炼？” [page]

你准备好了吗，我来了！

这次跟海淘网老秀肌。

“向下折叠多少？”

了多年的淘宝公司这一次向世人展示平台最大实力的时候到了，这么大的事情，李明亮怎么能不盯一。

署淘宝网行动的时候，李明亮没有时间去关注那些各各样的新闻，但是每天早上依旧没有停止运动。

所以有淘宝这么重要的事情，李明亮暂时没有力去关注国内媒对他的那些报。

“姿势之前其实还有预备姿势才行，把的肌向两侧和向后拉开，使坐骨的前端在你的垫上这样使最大化地在骨盆折叠，大直，并向内旋转，使大正面垂直向上，大内侧更多地向前伸展……”

，那对于以后再搞双十一那将是承重的打击，如今自己旗下有极速公司，这是以他前世顺丰的模式一直行发展现在规模很大，只是极速还不够，还需要与其他诸多快递行合作，第一次双十一活动，产生的易将是华夏电商务最多的一天，到底有多少，李明亮目前不好说，前世老双十一到多少不知，但后世老双十一一天五千亿的恐怖战绩那是李明亮以后的目标，而好第一次双十一活动至关重要。

不过李明亮和张紫彤聊天得投丝毫没有发觉周围人的神，说到姿势，李明亮想起自己先前还没有好的地方。