反正粉当喝，当主，馒米饭可吃可不吃，搭粮跟蔬菜果，那就不会错。

总之从今以后，你每天最少要吃两个一斤，还得吃最少半斤，时鲜的蔬菜果也得半斤以上，这是最低标准，上不封！

我跟你讲，这女孩长，尤其是长……咳咳，长个，就那一阵发育峰期最重要。

在这期间，你除了多睡觉，多运动外，最重要的就是多吃跟吃好。

以后多跑跑步，绳，再多睡觉，合我给你制定的饮标准，不会长胖的！

“可真这样吃，我怕我会胖成猪的。”曹丽丽，“我现在已经有发胖了。”

你现在，就是开始长的最佳时间，万万不能错过，必须要加营养。

就是不知两个哥哥跟妹妹，他们在老家过的怎么样了，会不会还是每天清汤寡吃不好。

“啊？”曹丽丽张大嘴，“有太过了吧？别的也就罢了，但这伙标准……整个大院里恐怕没人能这么吃。”

这都什么年月了，还来这，我又不差那。

睡觉也很重要，必须保证每天十个小时睡眠。

就算我不在家，也会给你安排好，第二天要检查！

现在我有钱了，而且钱的来路也跟你讲明白了，净的很，那还不得吃好啊？

这个哥哥啊，以前是混了，但现在么，真的不错，很不错，不比林妈妈差。

至于你怕胖的问题，没关系，多活动就行了。

不过，当低吃完一个溏心煎之后，她还是忍不住抿嘴一笑。

所谓多吃跟吃好，就是必须得顿顿，加营养才行，要不然影响发育的。

还有，不许再跟以前一样，把偷偷藏起来囤着吃。

，太奢侈了吧？”

运动也要跟上，绳跑步骑自行车啥的，能动弹就别躺着。

为一个女孩，其他都是次要的，颜值才是第一位的，这事情你以后就懂了。

反正今后你必须顿顿吃！天天喝！更是餐餐不能缺！

当然了，这个你不需要，有哥哥在，你这辈都不用担心钱的问题。

如果他们也能像现在的自己一样，每天吃吃到撑，那就更好了。

只有这样，才不影响你的发育！”

那是发自心里的笑。

而看到曹志吃饭，曹丽丽才抿了抿嘴，小心的拿起筷吃了起来。

“这怕什么。”曹志，“胖了以后可以减，学习成绩也可以慢慢补，可上不去，过了这个年龄段，以后就永远上不去了。

一旦这期间营养跟不上，错过了就是一辈的事儿，再想长可就难了。

说完这句，曹志就当先吃了起来。

有钱不，留着下崽啊？

唉，好想他们，要是能再见他们一面就好了。

再过几年，这钱就会贬值的厉害你知么？

以后我每天亲自监督你的饮！

刚说到这，曹志忽然意识到什么，立刻改笑：“咳，这个，妹妹啊，我的意思是说，以前咱是没钱条件差，吃不起没办法。

说到这，曹志拿起筷：“行了，就说到这，快吃吧，煎凉了就不好吃了，会发腥的，我给你煎的都是油的。”

千万别信那些话，什么女孩外貌不重要，才华最重要，那都是歪门邪！

就好比你，已经十二岁了，照正常情况来算，已经差不多要长的峰期，也是生长发育的关键期。

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实在不行，改天我给你买个乒乓球台，天天陪你打乒乓，不愁你减不下来。”

“别人我不，我就咱家里，就你跟我。”曹志，“你反正以后都得给我这么吃！”

但是，钱可以慢慢挣，可发育是有时间限制的，一旦耽误了最佳生长期，可是一辈的事儿。

“这算的奢侈。”曹志撇撇嘴，下意识，“这要换了我以前，哪顿离得开小动……”