罪”

听老人说：“女人生过孩后，就像一朵完全绽放了一样，浑上下都通透了。要是不生孩，就像骨朵儿憋着开不来，不捂病来才怪。”老一辈人生活经验丰富，这么说自然有一定理，而且从科学角度来讲，放弃生育确实对女的心健康很不利。下面我们就来谈谈放弃生育的“四宗罪”。

1。各妇科疾病容易找上门：未生育、生育过迟或是没有哺经历的女，内的生激素会白白浪费掉。由于得不到激素的有效保护，女患肌瘤、内异位症的几率会增。而如果能适龄怀、生育，大分轻度内异位症都会自行痊愈。

2。容易成为瘤疾病的发人群：40岁以上仍未生育的女，罹患卵巢良瘤和卵巢癌的可能均于40岁之前生育过的女。原因就在于，缺少了孩这个有力的神寄托，情宣渠少，女的情绪调节能力就会变差，表现为发脾气、小心儿、孤僻、刻薄等，这些负面情绪在心里积压久了，会引起质变弱，给瘤细胞创造可乘之机。

3。提早更年期：研究表明，从未生育或与丈夫情不好的女，会提早更年期，有的甚至会提前到35岁就有了更年期的一些症状，这是多么可怕的事情啊！而婚姻状况良好的已生育女，最早也要到47岁才更年期，有的可能会延迟到55岁左右。

4。心理脆弱，影响家和睦：未生育的女心理承受力远远低于同龄的已生育女。家中缺少了宝宝的声笑语，女便把情全倾注到丈夫上，甚至视丈夫为唯一的情寄托，而一旦丈夫显得不那么情，她们就会变得、多疑，甚至因无法控制自己的情绪而变得歇斯底里，最终影响夫妻情、破坏家和睦。

no。1没错，三十几岁是生孩的最佳时间（3）

壮年爸爸的“”最优质

要想优生，光有沃的“土壤”——良好的母环境，是远远不够的，还得有一颗优良的“”。这“”就是准爸爸的。而正值壮年的男，的数量、质量都是最好的，这也正是健康生育的另一个关键因素。

能否生一个健康、聪明的宝宝，与父亲的生育年龄也有一定的关系。法国很多遗传学家经过多年的研究证实：年龄在30～40岁的男所生育的后代是最聪明的。比如，因斯坦生时父亲32岁；契诃夫、克？吐温生时父亲均为36岁；诗人歌德生时父亲39岁……

从遗传学角度讲，男在30岁时其质量达到最峰，然后能保持至少5年的质量。另一方面，30岁以上的男不仅心智成熟，生活经验也丰富，他们能够积极学习、运用胎教知识，懂得关心、护妻，从而使胎儿获得一个良好的生长发育环境。而且在孩的教育上，三十几岁的爸爸更是有着无可匹敌的优势。

生命，始于一场淘汰赛

在生育过程中，的数量和质量是决定能否优生的关键因素之一。虽说三十几岁的准爸爸们在机能上占有一定优势，但是并不等于说准爸爸们只要负责提供就万事大吉了。我想提醒的是：如果想生一个健康、聪明的孩，准爸爸一定要远离烟酒及不好的作息习惯。

我们知，男一次后排的大约有2亿～5亿个，这个庞大的队伍经过一又一的淘汰赛，能到达卵周围的只有200多个，而最终能够与卵结合的只有1个，就是那个最健硕也是最幸运的。如果本质量不过关，卵是绝不会心放一个劣质门的，所以准爸爸们一定要注意保持“”力哦！

培育优良“”的五条铁律

的存活时间一般为2个月，如果不，源源不断积累的会老化、死亡、重新被收。因此，如果准备怀，丈夫应该在妻排卵前1周，将老化的排去，这样才能保证让最有生命力的与卵结合。另外，以下一些生活方式对培育优质大有帮助。