手伸我的，速度则较缓慢。我的大开着，我的膝盖弯起，躯不太有动作，直到来临时，沿着我的躯到骨盆，才会发一阵阵烈的痉挛。”

“自的时候，我以背朝下平躺，把并拢。我用左手把掀开固定在外，直接，这样我就可以轻易地用右手去抚我的。一开始，我先轻柔地以画圆的方式慢慢搓我的，然后逐渐加重力，最后到达。接着，我会放慢速度，视的受，直到完全退去。如果我还想要第二个，就会重一次自。”

“我用电动牙刷来自。我先用一条巾包住那只电动牙刷，然后沾一些在我的上让它保持。接着，我会平躺，两张开。先用左手把向两侧剥开，，然后用右手执电动牙刷，轻轻地挤压我的。有时我会上下移动那只电牙刷，有时则会固定在一，要看哪一个位的觉最好而定。但是，我还必须借助幻想来帮助我提升兴奋。自始至终，我自的时候并不太移动我的。全程中，我只动手、动牙刷，以及振动我的而已。”

“我只用手指自。我的左手先把外拉住向外张开，然后，再用右手的指直接抚的右侧。有时，我会上下，有时则慢慢地以画圆的方式行。我的通常都是闭着的，使劲伸直。我也会改用以胃朝下趴的方式自，不过只是偶尔如此罢了。因为那样的姿势比较难达到，除非我已经连续自好几次了，或者是在我还很不满足的情况下，我才会翻过来改用趴下的姿势。我很少摆动，不过若是跟男伴的话，那就另当别论了，自的时候，我也不会大声地叫床。”

“通常我会在觉很舒服的时候或是在微醺的兴奋状态下，开始自。我会用手轻柔地来回画圆抚我的，另一只手则是辅助把撑开，这时，我多半是采用坐着或斜靠着的姿势。我总是直接抚，然后顺势下至，偶尔还会用手指戳几下。此时，我若缩的肌，就会来得格外烈。我还常常借助镜来增加情趣。我的一直都大开着，直到来临，才会把大地并在一起。”

一a型的亚型：一a1～一a5

以下是一a型（以手刺激）而衍生来的各亚型，这些亚型的基本共通在于：她们在自的时候，也就是当刺激还正在行当中，她们会以各方式来戳刺区分戳刺的各不同方式，目的在于澄清女的之谜，本书将在第3章“”中详细讨论有无戳刺，以及它对女人达到的影响……

一a1型

一a1型是一a型的基本形态，除了以手刺激外，还兼以手指或品戳。

5％的女人回答说她们在自的时候，偶尔会戳，但不是每次都如此：“自的时候，我通常会轻柔地整个，而不是直接碰，我会先在四周的肌肤上来回搓，再用指尖有规律地来回我的，并不断增指压。总而言之，对我来说，达到的三大原则在于：一、指尖的施压；二、有规律地律动；三、切忌直接碰。第三项原则的施行要在于，你可以借助外围的肌肤（即）来避开直接的碰。最后，我便开始缩门，如此就能促的来临。偶尔我会把手指伸中，以便稳定的反应，这样会让我非常兴奋。此外，我的一向是大开的，在自过程中，我很少摆动。”