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是下
上的包裹
和那
几乎明显凸
的视觉效果,还是让陆
蓉
觉脸上有
发
。
走
更衣室,发现舒杭不知
什么时候也换上了一
淡蓝
的瑜伽服,显
一
的好
材。
「你们两个人基础不一样,所以也没有办法
同一样的内容,舒杭你就先把
之前的内容复习一下。」姬无
见两人都换好了衣服,就开始準备今天的课程:
「小蓉你就先和我
一些基础的训练,学习学习
静,然后我们慢慢再来
行以
后的课程。」
两人都表示没有问题,陆
蓉也在姬无
的引导下,一步一步开始最基础的
训练。四十多分钟下来,虽然大
份的时间都是静坐、冥想,但是陆
蓉的
觉
还是有
疲乏。
「最初都是这样的,瑜伽虽然看起来没有任何的激烈运作,但是对
力的损
耗也是不小的,慢慢就会找到平衡
了。」姬无
笑着对陆
蓉说。
「好了,今天就到这儿吧,下次早一
哦!」姬无
笑着两人招手示意。
「谢谢老师!」陆
蓉客气的和姬无
再见。
「呃……」姬无
犹豫了一下:「你们要是想清洗一下的话,可以就在我这
里,舒杭去1号间,2号留给小蓉。」
「2号不是你的专属吗?」舒杭好奇地问。
「那总不能两个人一起洗吧?你别
了!」姬无
甩甩手,把舒杭赶走,却
拉住了陆
蓉。
「姬老师你还有事吗?」陆
蓉还真想洗个澡赶
回去,毕竟时间也不算早
了。
姬无
似笑非笑的看着陆
蓉:「小蓉,你和舒杭是什么关係啊?看他蓉
蓉
叫得那个亲啊!」
陆
蓉脸上一红:「哪有什么关係,我们是同事,一个学校的老师。姬教练
你可别
想!」
「呵呵,是吗?」姬无
一脸的我不信的表情,也不给陆
蓉解释的机会:
「不说也无所谓,舒杭还真是第一次会把别人带到这里来
瑜伽,我其实也
鼓
劲你的。在这儿呢,
先给你
个歉,之前有些事

得不对,不过你也没
什么损失,我保证再也没有下次了!」
陆
蓉听得一
雾
:「姬老师你说什么呢?我们第一天见面,你能怎么对
不起我?」
姬无
诡秘的一笑:「一会儿你就知
了,我保证下不为例,不过你也要给

保密啊!行了,洗澡去吧!」说完,把陆
蓉往沐浴房推了一把。
陆
蓉完全不知
她说的是什么意思,只当是姬无
有什么事情搞错了,闷
闷脑的
了2号沐浴房。
这个淋浴房其实也没有什么特别的,如果真要说特
的话,那也只能是週围
的墙上全是整面整面的镜
,面积大概有十几平米的样
,
门正对着的是一个
大大的
洒,边上还有两个可手持的小型
。淋浴房的右墙边上有一个不大的
梳妆台,洗浴之后可以简单的打扮一下,右墙靠近门
的位置是一个大大的置
栏,可以放换洗的衣
。