恢复得也较快。

一般来说，情线与脑线之间的距离超过1厘米，都代表肺活量大，而明显小于1厘米的人，肺活量小，这人质和能都差，极易患冒、咳嗽、哮。

当你了解到，可以从手上的第二掌骨、指甲的半月形、纵纹的多少，以及手掌上的颜、青、手纹，就能清楚地知你目前的状况、你小时候的营养和状况以及你先天的状况时，一个立的人就呈现在你的面前。这些信息都留在了你的手上，是伴随你终生的。你中年、老年所患的任何一疾病，都是你小时候状况延续后的结果，是量变到质变的必然关系。

学会手诊，是指引你正确防病、治病的最关键一步。当你学会了手诊的各知识后，你不但随时都能掌握的变化，还能知自己的病在哪。这样不论发生任何疾病，都可以自己动手治病。从你的弱及缺陷的位开始治起：血不足的人运用疗补足血；寒重的人注意尽量少贪凉，并运用我文章中介绍的方法及时祛除内的寒凉；经络不通的人，合使用、艾熏、刮痧等多方法来疏通经络。只要从病上着手治疗，病情很快就能控制住，剩下的就是长期持的对症治疗，各疾病都会慢慢好转，直至痊愈。

看诊病

人的很多疾病可以通过表现来，它就像健康的晴雨表。

与人脏腑通过经脉密切相连，当脏腑生理功能失调时，上必然会有反映。中医将位分属五脏：一般以尖属心肺、边属肝胆、中属脾胃、属肾。从相应的位可以看五脏的病变，而且据质的颜、燥晦暗，以及的形态、大小也可以判断脏腑的病变程度，再参照苔就会更为全面。

作为的保健，只要了解一些简单的看质、苔的方法，能区分什么是寒、什么是、什么是虚，就能应对自己及家人的常见病了。

一、看质

正常的质，泽为淡红。质偏淡的多数血少、血稀；质发紫、发暗的代表内有寒并有经络淤堵的现象；质红的内大；颜正常，而尖发红的心火旺；边发红的肝火旺；边有牙齿印的，说明虚，脾胃消化功能弱。

二、看苔

上都应有一层淡淡的苔，是上面所散布的一层苔垢，正常情况下应是淡淡的薄白，是的，不不燥。

1。苔发白：是内有寒，无论是吃了寒冷的还是受了寒，苔都会发白。现在的人多数都是白苔，就是因为吃寒冷的过多或贪吃冰镇造成的。