每个人都讲真话，现在你会在哪儿？可能会在医院，也可能会在监狱吧。如果你想什么就说什么，人们会作何反应？毫无疑问，你不会有朋友，还有可能丢掉饭碗。想像一下这些对话：

“你好，玛丽亚，你看上去糟糕透了，都下垂了，吗不个罩撑一下？”

“嗨，亚当，你应该去看肤科医生，治治脸上那些难看的疙瘩。你穿的衣服真让人恶心，还有你的鼻为什么不修剪一下？”

“米歇尔，你新买的汽车真漂亮。你那两个好动的宝贝孩不一会儿就能把它破坏掉。作为母亲，你可绝对一法也没有，你这个妈妈怎么当的？”

在这些例中，讲的都是真话。谎言会这样说：“你好，玛丽亚，你看上去真。”“嗨，亚当，你这个英俊的大块！”“米歇尔，你真是个好母亲。”

你上次说谎是什么时候？好吧，也许那算不上真的说谎，你不过是让别人对你说的或没说的话了错误的联想，或者你不过扯了些无伤大雅的小谎，以避免伤害他们的情。也许这只是些没有恶意的谎言——你嘴上说喜他们的发型、装修的风格或是新的朋友，其实你心里一都不喜。或者，你只是不想让他们从你嘴里听到不好的评价。也许，你会在申请贷款和求职时在几件小事上有意了夸大理，以便让自己显得更优秀。

当你卖车的时候，在介绍车况有多么好之后，可能忘记提醒买家发动机老是漏油。你在房屋售广告中忽略了这所房位于飞行航线正下方的事实。也许你染了发想让自己显得年轻7岁，或心梳理不多的发，让它覆盖住秃掉的，想让别人以为你还有一秀发。难你没有穿过跟鞋，让看上去比实际上更长些？没有垫垫肩、假指甲、化妆骗人？或者不假思索地在重和年龄上撒谎？其实大家总是不经意地互相说谎。在的问题上，父母没跟孩说明的真相，而10多岁的孩也不会告诉父母自己已经有了关系。不论怎样，这些统统是谎言。

只有敌人才会对你讲真话。朋友和人受责任的约束，无休止地说谎。

——斯芬·金

我们说谎有两个原因——获取利益或避免伤害。幸运的是，大多数人说谎时都有负罪、觉得后悔或不自在，这些觉经常难以掩饰。这使别人有可能察觉到他们是在讲真话还是在说谎。只要稍微留意一下，很容易识别这些行为信号，并学会如何将它们解码。

典型案例：希拉和丹尼斯的故事