有多，恨才多重。

不是男人的一夜情不可原谅，而是这行为对一个他、信任他的女人来说，带来的打击足以推翻所有过往的情投，换得一个不堪结果的残局；更是对信任的完全颠覆。试想，一个你觉得全世界都会放弃和背离你而唯独这个人不会的人，却了你最难接受的一件事。那么余生之中，还有谁再给你修建起一份对生活、情、对人的信任？而没有信任，那些猜测和质疑，会把一个人折磨疯。

真的。

（bsp;曾有两三年，我的痛苦无法摆脱和释放，甚至在一年多后连答应老公的求婚都变成了报复，觉得这个人伤到我绝不可能放过他的程度。我打骂他，用话语凌辱他，随时随地用这件事来挑衅他。我的余生似乎只为宣这份伤害活着，每当想象他们在一起的情景，每当走过他们曾去过的地方，那无法自控的崩溃和难过，把人变得失常。

很多很多次夜里躺在他边，我会全颤抖，想拿刀剁下去，再结束自己……真的生不如死。其实想这些时，我的心也在滴血，痛到想用死去寻求解脱。然而，恨得多，就是还对一个人有多。我若失去他，想想也会痛苦得死掉。

那么，是不是对一个的人所犯的错误，只有用死来作为两人的解脱？是不是这个伤害你的人死掉才会原谅？是不是把自己折磨得心力瘁，他也伤痕累累不堪重负，才算是对他惩罚足够了？

真的，放过他吧，栀，也是放过自己。时间真的会淡化一切，伤痕会慢慢愈合，而快乐的记忆会越来越多，更厚的会温柔地覆在伤上。

我与栀的受经历过同样的重叠。这都是一路上最真切的受。现在时间已过去八年，从那之后第三年起，我和老公的情越来越好，这件事我也越来越不容易记起，有时甚至开玩笑时，我们会拿来调侃。而已成为老公的他，更是发自内心地珍我。

因为他的过错，加倍地怜惜了我。

这是值得庆幸的。真的，栀，说这句时我的泪已经来了。

一生中遇到一个让你，并且还愿更你的人不容易。用两年或更短的时间来缓解自己的伤痛，换回一个一生相伴的人，难不值得吗？

不要苦苦问他们的过去了。

对他，对你们的未来生活建立起信心吧！

男人，真的需要宽容。他不仅是老公，家里的梁，心理上的保护神，有时也是孩，是生命里重要的亲人。既然选择了婚姻，那么甜共享，风雨也要共担。风和日丽的时候容易过，夫妻相守一辈，不就是在发生事情经受住考验后，才更加重对彼此的分量吗？

找个时机，平和地跟老公谈谈，一次不够两次，让他明白你的受，告诉他你的难过，痛苦时的无法自控，请他理解。让他知你对他的情和作为一个平凡女人受到情挫伤时的无助，信赖他，让他帮你，给你更多呵护和温。

相信我，真的，栀，他会的。

你还需要、还愿意给他信任，他会把心更真诚地捧给你。