第三站是新源南路1号都汇天地商场3楼302号的羲和雅苑。

吃杏木烤鸭。

“原来我父母都是真正的饕餮。”沈无计慨。

她继续，“我们女士，可以享用驻颜野味糕，用野山、鸽、鹌鹑、石等佐以玉竹、明党参、莲、补骨脂、何首乌等滋补品老汤制成。而适合男士的则是顺气锁羊排，羊排加党参、黄芪、绞蓝、当归、锁后慢火煨制，喝起来不仅没有膻味，还汤鲜。”

“我生活得太腐败了，”沈无计突然说，“整天吃喝玩乐，不想事儿。”

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而且是早熟。

沈无计吃得太饱，听得都快哭起来，“能不能不说了，能不能不吃了？”

“我上送你去上学。”婴宁说。

佐以佳酿小酌，羊金黄脆香、酥香厚重，，香外溢，上多蘸料，荷叶芝麻香馕，久吃不腻，阖目回思，广袤的边疆风情画卷尽在前。

“哈萨克羊，质异常鲜，史载被称‘玉川羊’，是中国西北三大著名羊之一。”栾骁解释。

“过午不”减法的减原理其实很简单。

目前最新的研究，显示过

栾骁和沈无计也纷纷动手。

牌烤鸭，采用的是传统的杏木挂炉烤制技法，佐以“八宝合珠”的8酱料和温的菜荷叶饼，更是营养与健康的完组合。

“是啊。”婴宁。

婴宁采取的节方法，是“过午不”。

海鲜类更丰富，郁锅底浸透，保留了海鲜的营养元素，让挑剔的婴宁也对它情有独钟。港式火锅讲究材，类均手打制成，弹牙，北极贝、老虎蟹都足够新鲜。汤底既有鲜骨汤锅的滋，又有菌王锅的清香，想开胃的婴宁还了个西红柿蔬果锅。

“哈萨克羊？”沈无计不太懂。

婴宁带手持长柄餐刀自切自吃。

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“正宗清真‘火旺烤羊’，是经过30多调味料长达12小时的腌制，然后上火用香木炭炙烤，烤一层吃一层的。”

朝区的真的多。

“烹大师港式火锅”，与传统的老北京铜锅相比，最大区别就是涮品的变化。

这话说得婴宁胆战心惊，回过来，看着沈无计，“你说什么？”

沈无计那小真的很早熟。

婴宁笑起来，“吃羊的人选择这里准没错，大吃，大喝酒，最过瘾。”

沈无计冷不防地说：

“你最近不是在节吗？”沈无计一边往嘴里麦片粥，一边说，“开始实行过午不？”

明明不过是八岁大的小孩，但是，某天早上，看着婴宁在镜里端详自己的。

“过度节减，白质摄取不足，自然会缩的。”

婴宁介绍说，“如果没记错的话，应该是采自大嚼新疆音布鲁克草原牧草、畅饮珠勒图斯山天鹅湖的正宗哈萨克羊。”

接下来，他们去吃的是“烹大师火锅达人”，光华路9号世贸天阶1楼l139号。

减当然就是——节和运动。

右的羊。

“再去东城区东四十条乙343号‘锅里壮’吃重味的滋补品，”婴宁还要吃，“香语蜗宴真的很，都是低脂白的味。”

婴宁看他一，“你叫我‘妈妈’，我们就可以不去吃了。”

侍应生把长柄餐刀递给他们三人。

正文64、番外：养太早熟

因为之前吃了太多，享受了太多的，然后发现自己已经很胖了，很多衣服都没法穿了，于是没办法，只好开始减。

这是曾经一段时间十分行的减法，学习僧侣们“过午不”的原则，只要意志力足够，一个月可以减掉47kg。

婴宁本来就很喜吃火锅，早就不住肚里憋了一夏的馋虫，攒能量过冬。

“觉不错。”难得沈无计也这样评价。