岁，国

这些年来，我对所有容宣传照单全收，所有产品至少都试过一次，但是我基本上很懒，从未能持护肤计划，所以我也无法告诉你哪产品有效。

elizabeth，37岁，英国

21岁时我在一家全国报社工作，我是容版块编辑的助手，但几乎所有容专题都是我写的。每周我都会收到很多产品试验样品，因为我们有个测试版块。这个星期可能有八不同的抗衰老面霜，下星期可能是十最佳蜡，十我都要给分。事实上，我从来都没有真正试过任何一产品，我决定的依据是哪产品广告女孩更漂亮、哪闻起来更香、哪包装最好，然后我就会写一些评论，假装自己已经过仔细分析了。我确实到有内疚，但报社没有任何人关心这个问题，特别是我的老板。自然，我从来都不会相信报纸上所谓的测试内容。如果是买烤面包机，我可能会相信报纸的测试，但容产品我肯定是不会信的，因为我知那是怎么回事。当他们说埃勒麦克弗森使用这款面霜或凯特丝使用那款面霜时，都是瞎话！

sally，35岁，英国

我曾经时尚行业，现在我造型，所以我一直都很清楚媒是怎么回事，媒对女又有怎样的影响。我认为人们对年轻总是很衷，但我真的越来越相信，媒和杂志对此负有极大的责任。我认识一个摄影师，是个很聪明、很成功的摄影师，给国vogue杂志摄影，他承认自己更喜用12岁的模特，因为她们肤比16岁的模特更好，他看得到这。这真荒谬，该是时候承认所有年轻文化的东西都是垃圾。现在有这么多女40多岁了，杂志和媒应该反映人统计学，但他们没有。我个人相信目前有一神，很多女发起权利、真相等活动，所以，很有希望现状将会改变。

anne，46岁，英国

第二华人书香吧bsp;5。12无效的活成分（1）

胶原白我们都希望自己有更多胶原白，但令人伤心的是，使用胶原白面霜不是获取胶原白的方式。胶原白面霜是很好的肤，但事实上胶原白分太大，无法渗透肤，因此它只是附在肤表层。唯一增加肤胶原白的方式就是注胶原白（191页）。

酶来自果的纯酶是很好的去角质质，如木瓜白酶、菠萝白酶，但是添加到护肤商品中的那一量本起不了作用，因为单独用酶护肤就像玩拼图游戏只有一块拼图一样，如果其它那么多块都没有，单独一块是完全没有用的。

人生长激素（hgh）尽大量令人信服的〃医疗〃网站大肆宣传人生长激素和注（这些都钱买得到）的益，但其实它并不是神奇的抗衰老产品。hgh由人天然产生，影响白质、糖、脂肪、碳化合新陈代谢，调节细胞分和再生。和其它荷尔蒙一样，hgh也随着年龄增长而减少，结果，肌减少，肤变薄，皱纹增多。hgh用于医疗治疗脑垂生长激素缺乏症和年轻女孩特纳氏综合症，但据年龄一切正常的人使用hgh是否有效没有经过测试。

这激素抗衰老、修复的潜能最初于1990年被发现，有一项研究对象是61－81岁的12位健康男的研究表明，注人生长激素超过六个月，结果胖更少，肌更多，还增加腰脊密度。这项研究引了很多人的注意，但注是由专业人士行，持续时间短，没有信息表明长期注hgh是否有害。任何预细胞分离的质都会影响癌症的发生，另外一项研究对象为152位健康男的研究表明，大量注hgh者患前列癌的比例以倍增加。hgh不会引起癌症，但为容原因而使用这产品引起人们的担心。hgh量可以通过少吃、多锻炼、睡眠充足自然提，有些测试把注hgh和行阻力训练、定期锻炼的人行比较，锻炼者看起来更健康、觉也更好。