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昏,嘴被
到麻木,来不及吞咽的唾
下来,顺着观月线条优
的脖
渗
了衣服里。观月只能用手
抓着手冢的衣服支撑着自己的
不下
。
手冢离开了观月的
,看到一幅令人血脉膨胀的画面。此时的观月双
茫然而
,蔷薇
的
因为刚刚被疼
过而微
着,嘴边
的
迹一直顺着那
丽的脖
延伸
衣领里面,让人忍不住想要一探究竟,那双
睛的主人还狠狠瞪了手冢一
,但显然手冢误会了。
“你在诱惑我吗?初!”手冢声音沙哑的说,不等观月反驳,便又俯下
堵住了那张
反驳的嘴。观月只能无力的回吻他,心想,好你个手冢吻技竟然这么好,肯定是和别人吻过了,说不定就是那个整天笑眯眯的不二,也可能是那个整天往别人
上挂的
,大石也有可能,毕竟他们每天都在一起!
手冢离开观月的
,观月大大的
了一
气,然后再倒
了一
冷气。原来是手冢用

了他的脖
,手冢听到观月的
气,变本加厉的开始蹂躏观月的脖
,亲吻


。观月最
的地方之一就是脖
,被手冢抓住了要害,
脚变
了下来,要不是手冢抱住他的腰,他早就坐在地上了。
手冢终于放过了
息不已的观月初,“初!”“嗯。”观月有气无力的应
,“以后不准对别人温柔。”手冢

的说,“啊?”观月有些摸不到
脑,“刚刚冰帝的芥川。”手冢提醒观月,“哈哈哈,啊哈,哈……”观月靠在手冢
上大笑,“原来你吃醋!”观月一说
来手冢的顿时有
红了,可惜靠在手冢
上的观月看不到,便宜了偷看的我。
嘿嘿,这个就是传说中的黑冰山啊,我津津有味的把刚刚的画面重复播放了一遍,实在是很养
啊,不过要是让哥哥知
了可能会起风了哦。拿
录影带换上新的,这卷带回房间,等到以后再慢慢欣赏。
———
下午训练开始
“今天我们不需要用到网球拍,所以请大家把网球拍在那里放好。”我指了指令扬他们坐的太
伞,“不训练吗?”小动
们失望的问,“训练并不是只有打网球才是训练啊。”我示意他们快
去放网球拍,其他人已经都放好了。
“今天下午的训练是‘扎
步’!”此话一
就引起了众人的疑问,真田的脸
变了变,不过被他即使用帽
挡住了,但是我还是看到了哦!
嘿嘿,这个训练可是我和令扬他们讨论
来的一系列既可以帮他们增加
素质,又可以整他们的完
计划!虽然大多数都是我自己一个人想的,谁让我喜
捉
王
呢?
“君凡是你们的老师,他是中国武术大师哦!
通各
武艺,包括空手
、柔
、跆拳
,外加剑
上段。”听到我的话顿时小动
们就一脸崇拜的望着君凡,君凡一脸面无表情,但是我知
他还是
享受的。真田弦一郎和日吉若有些期待的看着君凡,看来很想和君凡切磋一下,不过小朋你们还是最好不要和君凡挑衅。
“通过练习
步主要是为了调节“
、气、神”,完成对气血的调节、
神的修养的训练;锻炼对意念和意识的控制。在蹲
步的时候,常常要求要凝神静气,要呼
自然,要蹲得
、平、稳,以练习
、
、肾等
官,并使腹
肌
缩
,
步肌
张,以图达到全
的综合训练。长时间的锻炼对于人
全
各
官是很好的锻炼,通过这样的锻炼能够有效的提升在剧烈运动时人
的反应能力。”君凡一边说两个数据狂一边记。
“君凡别多说了,再说下去等下就不用扎
步了。”我提醒君凡时间。“就是啊,小凡凡,再说下去就要吃晚饭了。”令扬啃着苹果说。
“现在所有人的人前后左右分开一米,跟着我
。”君凡示范扎
步,在众人摆好动作以后我和君凡开始纠正他们的动作。