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第3部分阅读(3/7)

餐牌送上来,碧姬也为他们介绍了。

晶小贵姓?”

“她就姓叫晶,加起来,就是晶。”

“漂亮的人连姓也特别,名字更加丽了。”

“辛sir的名字也特别。”晶微笑:“辛俊。”

“听上去好像新。”辛sir摇摇:“这名字怪怪的。”

“英俊的人连姓也罕有,名字更突。”碧姬学着他,笑哈哈。

“你别耍我,我为你菜。唔,一个番茄清汤,盆不要了,主菜是沙律,果和餐后饮品等会才叫。”

晶看碧姬一,她不是应该吃生菜沙律和西柚吗?

碧姬反应不大,咽一下:“辛sir,我可以吃吗?”

“为什么不可以,我替你叫b餐,b餐是给节者的,才三片薄,你喜多士还是蒜茸面包?”

“辛sir,”碧姬低叫:“我是的,不是脸,你可能没有留意我,我怎可以吃那么多东西。”

辛俊脸上掠过一抹淡红,但他说:“健一样可以吃、吃烘面包。”

辛俊还是替她了菜,又问晶要不要餐酒,因为晶要了海皇汤、龙虾沙律和t骨扒。

“我不喜喝任何酒类,我要一杯橙。”

“除了香槟、啤酒,我也不喜其他酒类。”他要了冻柠檬可乐,碧姬的餐前饮品是西瓜

“碧姬,我对你的情况是不大了解,你可不可以告诉我一个大概?”

“可以!可以!我正想请教辛sir……”碧姬可开心,这顿饭没白请。她把产前产后,发胖情况告诉辛俊。

辛俊想了想回复她:“你的情况不可能要求减三十磅或者四十磅,也不可能比产前更清瘦……”

“那我是不是没有希望,但我还是每天,一天几次。”

“有希望!健康舞继续,我曾要你们回家早晚绳,你也要继续。健不可以每周上课三次,就三天,运动要每天不停地继续,你每天大量运动,再加上饮有节制,经过一段时间之后,你重会减轻,最重要的,是你形会缩小,也就是说,你虽然磅数减得不太多,但看上去人瘦了,好看了,这才是健的最佳目的。”

“辛sir,我很笨,我不明白,既然磅数减得不多,人怎会消瘦?”

“人分是份,你完健康舞,了大量汗,一上磅,可能少了几磅。但除非你不喝,否则重会大去小回,轻不了多少。只有你每天不停运动,持之以恒,令肌结实,份储存减少,再加上饮节制,脂肪不容易产生,这样经过一段时期,你就结实了,肌富有弹,看起来瘦了一两个圈,理在这里,明白吗?”

“唔。”碧姬抚着胖手臂,“我大概会明白。”

,对不起,我说的话,一定令你到很烦闷。”辛俊回望晶。

“没有!我一面吃、一面听,津津有味,”晶说真话:“而且,我认为辛sir的话,是有理。”

“谢谢。”

“不过,碧姬自己不肯吃,大分时间喝西柚,又那么多运动,她力怎能支持,汗太多,营养不够,会事的。”

“一面节一面大量运动,严重的会虚脱、休克。或者有后遗症,比如大症或厌症,一样会送命。”辛俊对碧姬说:“我的减餐单,为你们安排好三餐,每天一定要吃几片鱼、或是瘦。谁叫你不吃,又喝那么多西柚。”

“辛sir,我并没有减餐单,可能我是中途班。”

“怎会这样?无论任何时候,只要是我的学生,都应该有我为你们特别设计的减餐单、运动时间表……以及其他共六大份。”辛俊很不兴:“谁替你报名?”

“她……”

“碧姬……”晶旁观者清:“辛sir,你不是要把那人开除吧?”

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