的较早信号。

糖病在现典型症状之前，不少患者多先有顽固的此起彼落的疮疖史。

第五，胖。重递增，是糖病发作前的信号，但糖病一经典型发作即逐渐转为消瘦。

第六，不明原因的乏力。乏力是糖病的一个极为重要的信号，尤其对于平时健康、饮好的人更要引起警惕。

第七，浊。小便浑浊，常规正常，多为肾消的前驱症状。

第八，早发白内障。白内障一般为老年，如中年白内障视力明显减退，而且经治疗无效的，应警惕隐糖病的潜在。

第九，糖患者往往同时伴有血脂、动脉化，而且发展速度较快。故中年以上，现不明原因的血脂、动脉化、速度发展较快的冠心病，都应警惕糖病的潜在。

第十，易染。糖病患者容易发生染，如肤染、上呼染、肺染、路染、外染等，尤其是患有肺结的，则旧病复发且展迅速，治疗无效。

到“三多一少”（多、多饮、多、重减少）现时已是典型糖病。

——糖病保健的三###宝

糖病的产生有三大原因，就是：饮伤胃，形成中消，房劳伤肾导致下消，郁怒化火伤了肝肺，形成上消。因此保健方法也相应有三###宝。

第一，少甘。糖病的发生因多甘，损伤脾胃所致，因此，少吃过、过甜、过于细的品是预防糖病的重要保健措施。

第二，节制房劳。房劳过度，伤及肾，日久损脾，此型消渴称为下消，以多为主。

第三，避免郁怒。气郁化火，灼伤肝肺，此型糖病以渴为典型，一是要保持心情愉快，二是多吃梨，古书载有人患上消，有老中医告之祖传秘方是梨，他听了便买了一担梨，持每天吃3个，一担梨吃完，果然好了。

不知不觉埋下的祸

病毒心肌炎初起颇似，因而常常被人们忽视，留下了对健康危害极大的心肌炎后遗症。

——关注病毒心肌炎的早期信号

第一，心肌炎善于伪装。心肌炎的缺少特异，尤其隐匿心肌炎更无典型症状现，因此心肌炎的先兆症较为隐蔽而复杂，但仍有规律可循。

类似上呼染症状。常为上呼染症状所掩盖，但特为有发痛、咽痛、困乏力等类似冒症状，却常无鼻卡他症状。

类胃染症状。有的病毒心肌炎由于胃病毒所致，可以腹痛、腹泻等胃症状为序幕，但心悸、乏力等心肌炎信号必然时隐时现。

心率改变是心肌炎的重要信号。如现上呼染的同时或数天后现心率增速与温升不相称（一般而言，温升1度，心率应增加10次），或心率减慢，皆应警惕有心肌炎的可能，此时作心电图检查，可现心肌受损改变。

闷。心前期隐痛，常为心肌炎的外兆，是心肌已受损害的警讯。

类似冒却不退，虚乏力。也应警惕心肌炎的可能，虚、空飘可能和缺钾有一定关系。

言语努挣（说话费劲）。为病毒心肌炎的重要信号，许多心肌炎患者在复发前，皆有言语努挣先兆。

待现惊悸、怔忡时，提示心肌及传导系统已有较重损害。

第二，潜隐心肌炎先兆。

如不明原因发数天后，渐现足、全明显的弱乏力、心悸、气短，就应度警惕隐匿病毒心肌炎的可能。

第三，病毒心肌炎凶兆。