给一个定义的话，或许这么说较为合适，即：成熟的女通过行为达到兴奋之极，随着烈的快的现又伴有一如同飘浮在云端之上的轻松，这快如此烈，以至于有时人会暂时产生类似失去意识的虚无。与此同时，伴随着周围组织充血，女上现了内温度上升以及内黏发生痉挛等一系列生理反应。上述这一系列生理变化状态，便是。

要达到，必须备如下条件：首先，女在方面必须已相当成熟。初次与男发生关系时，多数的女除了痛觉别无任何其它觉，往往会认为“也就是这么回事”。在经验毫无积累之际，女很难受到。在不断地积累经验的过程中，女的受得到开发，情绪趋于稳定，逐渐开始有能力获得。

女与生俱来的受并不完全，在这一上，女与第一次便能烈地受到快的男不同，这也正是女生理的复杂之。同男的快终生无多大波动这一特相比，女的受从最初的痛向快发展，可谓是神秘且富于变化。

女的受为何与男不同、并且会逐渐发展呢？其中最主要的因素是当女还是女时，她的为女所封闭。为了能得以，势必要破坏掉这层女。此时，除了少量血之外，还伴有疼痛和异样。随着次数的增多，这疼痛和异样逐渐淡薄，女开始变得易于接受男自己的内了。

在发生这一系列变化的同时，女在神方面仍有不少障碍需要去克服。

首先在时女于接纳男官的位置，女容易抱有一定的抵抗心理和对怀的恐怖心理。还有，许多人对婚外行为以及瞒着父母过生活所抱的罪恶也会成为一压抑自内心冲动的牵制力量。

另外，童年时代或少女时期的一段灰暗痛苦的经历往往也会给她本人留下神上的创伤，使她对有关的东西产生烈的厌恶和恐惧，难以正常地接。对女来说，遭到暴或摧残，从小生活在家教过份严格的环境，或一直受到抵制的宗教教义输，以及年幼时看见过父母亲的场面而对产生了厌恶心理，这些都有可能阻碍女去获得，她们为得到真正的快，不得不踏上漫长而艰辛的求索之路。

对此，首先要的是将自从形形的压抑中解脱来，挣开神上的枷锁。

然后，尽量向心的男人敞开心扉。若心灵上有所保留，则会阻碍女获得。女在获取的过程中，除了因素外，在神领域还必须到充分信赖对方，真正地以心相许，只有这样，才能如愿以偿。

近来女开始活跃于社会各领域，其程度可谓不让须眉。然而与此同时，男却渐渐地在走下坡路，失去了为雄的自信和气势。在充满活力的女看来，这样的男实在没有息，难以让人产生信赖。如果这社会趋势继续发展，那么很可能成为男女之间的大障碍，它不仅削弱了女对男的信赖，也阻碍了女获得。

至此我们已论及了三方面的要素，即女的成熟程度。神障碍的消除及对男到以心相许。在此还要补充一，就是男的技巧这一要素。即使前三者都无问题，但如果男人的技巧糙拙劣，女仍很难迎来。这里所说的技巧，不仅是指时的作，也包了男方如何使女放松这一层意思在内。由于这技巧需由男在反复实践中不断积累，因此，在当前提倡自律的社会氛围中，男要掌握它并非易事。

总而这之，女要获得，必须冲破以上所述的各障碍的阻拦，只有这样，才能最终享受到的极乐。