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有一些男人不会克制他们的情
,而且他们也乐于倾吐和聆听别人的情
:“我曾经隐忍自己的情
,现在我不会了。没有比承受严重的创伤却不能表达更糟糕的事了,好像内心在淌血。”
在问到“你很容易表达自己吗?或者在谈论情绪或表达情
方面,有时候你会觉得难以启齿,为什么会这样?你的
侣是否抱怨过你对自己的情
表达得不够充分”时,大
分男人说他们常常无法表达自己的情
:“有时候我不确定我的
觉或想法,因此难以表达自己。通常是在某件事情很明显地影响了我或她的时候,而我却略而不谈。我常常告诉自己应该将它理清——‘这是我的问题’,当下往往会
觉疏离,因为彼此之间仍然不信任。”
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“一位情人曾经抱怨,我对自己的
情说得不够,但是在我这样
时,她却缺乏同情心。事实上她往往
烈地攻击我:”只要你努力,你就会快乐。我怀疑你
本就不想从问题中脱
。‘或许她说对了,像这样的事,人们很难了解真相。但是她的语调令我无法再向她倾吐我的
受,因为后来我总是觉得自己不被接纳(而且是无法接受的)。“
“我刚刚被炒鱿鱼,我原本期望由此开展我的事业。现在我很伤心,而且有
忿忿不平。但是我表现
对我有好
,哀鸣只会换来轻蔑(心照不宣的准则:女人悲鸣抱怨,男人
笑撑持)。我有时忍不住要嘶喊,但是嘶喊有什么用?只会屈辱自己。我最好还是照旧过日
。”
“我努力不让自己的问题成为别人的负担。”
“我不相信男人是呆板无生气的,但是基本上,我们受的教育是:只有女人才能拥有并且表达她的情
,男人这么
就不像个男人了。这
观念该想办法改变一下,我相信男人对
、
和关系同样有
情,但是他们被锻炼得无情。”
“我受的教养是不要表现自己的情
。有一次和情人分手,我整个
都不舒服,因为我非常悲哀,我
到胃好像被一列火车碾过去。但是我没有告诉朋友为什么我这么颓丧,虽然他们问了我。”
另外一些人表示,他们历尽千辛万苦,才学会表达情
:“我和妻
沟通良好,然而我是经过多年努力才发展
这项能力的(或者是重新学习?)。两年以前,我们开始将所有事情都化为情
沟通。从那时开始,我们大有
展,常常有效地沟通情
。这包括分享对其他人(还有我们的孩
)的情
,以及表达我们对对方的情
——正负面都有。”
“我喜
谈论
情和情绪。社会上的男人应该坦诚开放自己的想法。用言语表达情绪有什么奇怪的?在海军时,我多次看到男人演
错误的男
作风——他们不愿谈论当时他们面对的难题,即使内心饱受啮噬之苦。我想如果朋友或
人之间无法将
情摊开来谈,彼此就得猜测对方的
受或想法。当我坦诚相告时,往往能获得回报,与对方维持较为开放
洽的关系。”
“社会压力如此之大,有时我不会表
情绪,而表现得像个机
人。”
有些人不喜
当他们表
情
时所得到的反应:“现在有许多女人嘴
上说男人应该可以哭,但是她们从小到大的观念是男人不应该哭。坦白说,我认为女人还是在这样想。我见过女人鼓励她们的男人哭,其实只是想要更
引不哭泣的男人罢了。我常在女人面前哭,但我已经决定不再这样(独自饮泣就行了)。女人不应该误认男人的多愁善
是
弱。”
但是不表达情
并不表示没有
情:“工作时如果不快乐,我会表现得像个机
人,但是我向你保证,我可从来不是这样
觉的。”
“我尽最大努力来沟通,如果我不表白自己的情
,我会
觉不完整。不过我正在学习如何沟通,很少有男人学过这
事,所以非常痛苦,然而成功时令人欣喜若狂。我发现如果我不能将任何可鄙或丑恶的渣滓排除,我就会萎靡不振,这
关系上的困惑与
张,往往是彼此没有分享情
的征候。”
“我的确不知如何谈论自己的情
,而且我的情人经常为此抱怨。在我不表白自己的时候,她会觉得与我有隔阂,向别的男人倾吐更加困难。”
“我父亲教导我要
蓄,不要显
情绪。后来他自杀了,所以我觉得最好不要像他那样。”
“我羡慕女人能够表达她们的情
,好像这是一件再自然也不过的事了。但是我自己,从来无法轻易地
情
,因为我受的教养是要控制自己的情绪。”
“有时我会假装自己未受伤害,不过通常我会表
情
。有时我假装没有烦恼,以避免冲突。”
“有时我太太会觉得我没有常常和她沟通我真实的
受,我想这是因为小时候我不曾被鼓励公开表达情
。
情是隐藏在内心的,

来会让人容易受到伤害。有时我不是很明白自己的
受,有时我不明白该如何表达情
,还有的时候,是我为自己的
受
到羞愧或不好意思。”
“我喜
控制情绪,将它们导引到我所希望的方向上,而不是任它们自然
。我一
也不觉得自己像机
人,我很
兴有控制自己的能力。”