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最后，当然是在健房里愉快地开车啦。

梁辰没有说话，脑中又想起了一起练瑜伽时的情景。每次练着练着，中途都会换车，然后加快速度，往悬崖边上开去。

“老二，你安排一下。”梁辰对着刚满六岁的老二说。

最后拉伸环节，梁辰躺在瑜伽垫上，一只弯折，一只伸直。

梁辰躺在健椅上，手里拿着举着两个5kg的哑铃，努力受发力的觉。

“喂，棠爸爸吗？我们在十字路那家冰淇淋店……你现在过来吗？……好的，我们在这里等你。”

“好的，辰爸爸。”老二着小脯，面对坐在板凳上，晃着小短的几个团，说：“要什么味的冰淇淋，我统计一下。”

“辰爸爸，冰冰。”老四说。

申以棠压在他弯曲的上，使劲往下压。

正面拉伸完，梁辰又被翻了一面，各难度拉伸动作来一。

“为什么？”梁辰抗议，掀起衣服，将小肚起一圈，苦着脸，“你看看，我肚上油都那么多了，想当初生哼哼以前，我的人鱼线，八块腹肌……”

申以棠白天上班，下班准时回家陪梁辰、哼哼，放假就带着梁辰满世界飞，一如他之前许下的诺言——带着梁辰吃遍全球。

申以棠见他沉默，也猜到少许，许下保证：“你放心，力量训练我不会来的。械那么重，稍有偏差会受伤的。” [page]

批示。“健房也别去了！”

“小辰，这个动作叫飞鸟夹，大肌发力。”申以棠双手放在梁辰前受肌发力。

“忍忍，乖，不然酸堆积，明天你会痛得起不来床。合理拉伸防松肌。”申以棠压着他，还在用力。

申以棠双手放在他的大肌上，让他发力……

几个小团，举手发言：“草莓、西瓜、巧克力。”

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老二默默记下之后，撒着小短，惦着脚尖，趴到商店窗，对着售货员说：“，我要五个冰淇淋，一个草莓味，一个西瓜味，一个巧克力味，两个树莓味。”

说得好有理，以前在学校跑了一千米，都会痛好几天。一千米才跑几分钟，今天可是练了一个多小时。梁辰闭上嘴，默默忍受。

哼哼的大名也取好了，叫申有梁，申以棠的生活中，永远都有梁辰。

“请你送到那边的椅上，谢谢。”老二说完，颠儿颠儿跑到梁辰面前，“辰爸爸，我记得你最喜吃树莓味，我给你选的树莓味。”

“辰爸爸，要吃冰冰。”老三说。

“辰爸爸，我也要吃冰淇淋。”老二说。

这几年一共生了四个宝宝，老二最像申以棠，不仅把自己照顾得很好，还会照顾哥哥和弟弟，懂事又可。

“啊啊啊啊，好痛。”梁辰大叫。

“我每天下班回来亲自教你练。”

“你不什么样我都喜。”申以棠宣布主权：“你没看到吗？拉伸区，那是拉伸吗？全地带都摸遍了，抬起来来压那么。”

梁辰：“不是说了不来的的吗？”o(≧≦)o

“嘀嘀嘀——”老二的电话手表响了，他了接听键。

梁辰坐在沙滩椅上，手里使劲摇着扇。哼哼跟着后面，嚷嚷：“辰爸爸，我想吃冰淇淋。”

申以棠牵着梁辰，后面跟着几个小团，慢慢悠悠往家走。夕西下，拉长长的剪影，温馨又绵长……

n年以后……

哼哼挨着梁辰坐下之后，才看到后面还跟着几个小团。

善良的梁辰又一次相信了申以棠的话。

梁辰：“…………”

梁辰摸着他的，说了声谢谢。

家健房内。

接着又是拉，又要受大肌发力的觉。

“小辰，回家吧。”

申以棠：“我说的是锻炼的时候不来，现在是锻炼之后了。”(ˉ^ˉ)

申以棠过来的时候，看到梁辰拿着冰淇淋吃得兴，老二手里拿着卫生纸，边吃边给弟弟手嘴。