香菇的味，有些人很有些人很恨。就像榴莲，的见之难忘，恨得避之不及。她自己就不喜吃榴莲。每个人都有自己的喜好，她不能求他。

许少严想了想，：“倒也没太久，三五天经常有。有时候在外面跑，或山打猎，都有吃不上新鲜果蔬的时候。”

苏青媖笑了笑，把碟往他面前推了推：“我桌上有两，一菜，是拿来菜肴的，需要泡发才能用。一叫菜，调了味，用油炸脱了，可以即。少东家吃吃看。”

如果说他儿不吃红萝卜，那他就不吃香菇。香菇的味太怪了。

“有什么异样？”许少严不解。

拿了一朵放嘴里，一副他不识货的样：“这香菇好吃着呢。我也了两，一是寻常的，需要泡发才能用，一是温油炸脱可以即的。”

香菇白低脂肪，能提免疫力，降血脂又降血压，苏青媖没事就喜往嘴里扔几朵，一咬嘎嘣脆，当零吃就很好。听说还能延缓衰老，她就更喜了。

“哦，不用煮就能吃？”

“对。还很好吃。”

许少严听了一耳朵他听不懂的词，也不好问，一问好像他没见识一样。

但在嘴里咀嚼过后，发现也不是太让人难受。

苏青媖拿起碟里一片红的胡萝卜：“比如这个红萝卜，它有一对人很好的质，多吃可以增加人在黑暗里的适应程度，能增视力和夜视能力。少吃可能会导致夜盲症。”

有一系列变化？然后要靠这些菜果解决吗？

苏青媖见他那样，笑了笑。

不好拒绝，也拿了一朵眯着往嘴里。

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苏青媖见他扭，抗拒，一次看到他有这么丰富的表情，轻笑了起来。

“熟了，少东家放心吃。温油炸，脱过的，能放很长时间。少东家再吃吃看这香茹。”

苏青媖率先拿起一片胡萝卜，放嘴里，嘎嘣响，脆脆的，有盐味，更多的是味的本味。苏青媖以前经常揣在包里当零吃。她只要门差都会装一些带去吃。

“有发现有什么异样吗？”

许少严看她吃了，好像味很好的样，也学着她的样捡了一片放嘴里。

“而且它俗称小人参，能促气血通，对手脚冰凉、气血不足的人来说，能起一定的增补气血的作用。”

咦，味竟不错呢。

许少严面上有些抗拒。

“这熟了吗？”

“三五天可能不会有太明显的异样。但长期吃不上蔬菜，就会有一系列变化。”

“这能治夜盲症？”

香菇特有的味冲鼻而上，让他有淡淡的不适。

苏青媖摇：“这是不是药，它不能起治疗的作用，但能帮助改善和预防。补补，能帮助人补充它所缺的东西。”

“少东家有试过一段时间只吃不吃蔬菜吗？” [page]

“哦？这个红萝卜吗？我儿就最不喜吃，说他有一怪味。”