镇西北，徐天涯一厚袄，正策狂奔，在冬练习骑，实在是有些遭罪，原本尚且能够持的蓑衣麻布袍，在这背上却是差冻成冰，无奈之下，也只得忍痛给自己置了一厚袄。

随着练习步的时间增长，徐天涯也愈发受到了这步桩的神妙。

剑鞘随着声音而挥动，一下下在徐天涯各，纠正着徐天涯的步姿势。

……

习练近三个月的骑术，现如今，这骑术，也算是有模有样了，驾作战打斗是痴心妄想，但驾赶路飞奔还是没有啥问题。

练习骑，罗事自然不可能前来教导，不过好在这地北方，民风彪悍，北地汉，通术的绝不在少数。

神妙，徐天涯总算明白，为何那罗事说这步桩是基功夫，习武门，扎几年步，哪怕其他什么也不学，光自己会，几个普通汉也绝对近不了。

“吁……”

“驾！”

勒停下，徐天涯利索的一个翻，便从背上下，稳稳的落在地上，没有挪动丝毫。

松，想象自己正在骑，起伏起伏，受那韵律，呼不要急促，规律，平缓……”

更何况，在这武侠世界，步还有聚气的作用，不难明白，为何几乎所有江湖门派都用步桩来作为门基功夫。

教了半个月，那汉见徐天涯骑术已经门，便告辞离去，到如今，已是徐天涯自己独一人练习。

费了不到一两银，徐天涯便请到了镇上据说曾经当过宋军禁骑的汉教练骑术。

首先步这个动作就是极为符合人生理构造的，步桩一扎，几乎全上下，各关键位，都能锻炼到。

谆谆善诱的声音持续了约莫一盏茶时间，却是戛然而止，罗事猛的停下脚步，扫了一徐天涯发颤的，：“去厩，牵一匹，每日一个时辰练习骑术。”

第二便是，双下蹲，又要保持平衡，克服重力，膝盖和脚腕又得以锻炼到，还有在双外开，平展的同时，同样是为了保持平衡，大小肌也要工作，产生反力维持平衡，这两力，便可用于轻功，法等……

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只不过这汉在听到说练骑术是为了扎步后，却是有些不以为然的模样，不过在听到是全真的长所说后，顿时放下了架，却也跟着徐天涯一起练习起来，习练骑术半月时间，两人一起习武，相互，虽步不大，但扎步的时间也明显比最开始要长上不少。

而且，以步桩的姿势，只要稍一扭转，便是步冲拳，能够完全释放全积累的力量，这力，几乎可以运用到很多招式中。

还有便是，扎时，双手平举，环抱，放下，这又锻炼到了手臂，能会各手臂的力方式……

来不及回答，颤抖的便直接摔倒在地上，看着已经转走开的罗事，徐天涯抹了一把脸上的汗，猛的一下爬起，一言不发的朝厩走去。