的承受力是有极限的，如何延长这极限的到来，或者说如何增加的承受力，这便是扎步桩时需要考虑的。

这时，徐天涯才有些后怕的看了一怀中的酒坛，幸好，完好无损。

在练习了近三个月骑术之后，徐天涯自然领悟到了一些东西。

“记住这个觉，下次扎，就这样来。”

但接着响起的声音，又让徐天涯的心跌到了谷底。

罗事了，没再指什么，便走到了院中另一侧其他弟练武之地，负手而立，观看起来。

罗事难得的夸奖了一句，神之间第一次了一丝赞赏之意。

说完，罗事停顿了一下，又：“当然，武学因人而异，也不是说非要固定这个姿势，只要你在扎过程中，觉更顺畅，也可行细微的调整。”

徐天涯刚准备站起来，一个酒坛便伴随着声音突然袭来，下意识的，徐天涯猛的一跃，一把将酒坛抱在怀中，匆忙落地不过两步，躯便稳稳立在地面。

这一下，倒是到徐天涯有些不知所错了，近三个月里，这罗事的格徐天涯也摸透了一。

躯纹丝不动，徐天涯大声应。

“不错。”

本章已阅读完毕(请击下一章继续阅读!)

“弟明白。”

醉心于一件事之中，时间往往过得很快，步桩扎了约莫半个时辰，徐天涯也终于到了极限，躯有些控制不住的往后倒去，但练了大半月步桩的效果也在此时显现来，已经酸痛不堪的双习惯的一个后撤，整个人稳稳的半蹲于地。

“每次扎完步，用这个一次，至发即可。”

姿势是死的，人是活的，在扎步过程中，保持姿势不变的同时，亦可通过调整呼和肌的律动，来缓解的疲惫，通过步桩逐步打熬着各位。

其格有些沉默，似乎不怎么说话，除了偶尔指武学，其他时候，大都只是看着，一言不发。

“你的步桩也算是门了，以后你不用每天都来这里了，每月初来这里一次即可。”

没什么事需要理，这罗事每天就两件事，要么他自己一个人默默练武，要么就是在院中指众弟习武。

很快，全各，一劲的力量袭来，也不由自主的跟随着劲力而改变着细微姿势，动作虽细微，但徐天涯也明显觉要比自己之前的步姿势要顺畅不少。

。

就好似骑之时，在背上掌控平衡那般，一的寻找一个的平衡，这个平衡寻找到了，步桩也就算是门了。

而徐天涯，则依旧纹丝不动的扎于原地，心思也早就完全沉浸于之上，细细的调整着肌的挪动。

望镇因地终南山下的原因，这里的全真下院，也不同于其他全真下院，没有那么多杂事需要理，这罗事，也自然很是清闲。

这样的格，可是极少见到他夸过谁，这突然一夸，徐天涯还真是有些惊喜。