“但正因为全真内功兼顾的地方太多，故而初时修炼也极为缓慢……”

说完徐志庆便让徐天涯盘坐在坐垫上，一边讲解，一边让徐天涯尝试着应调动内气，同时也在一旁护，随时准备手相助。

“再比如一些邪派功法，借助一些歹毒手段，炼邪内气，境极快，且歹毒异常，但这内气，不仅仅没有固本培元，增气效果，还会极大的伤及人元气……”

“良循环，厚积薄发，就如同你刚才说的那般。”

这古人为了独门传承不外，真的是用尽了心思，哪怕是诀中一个词语，都可能都是引用于某藏典籍，而要明白其义，就至少得通读且记忆过那藏典籍……

“而全真大歌，虽为基础内气修炼功法，境缓慢，且没有属功法那些神妙的效果，看上去或许比许多内气功法都要逊许多。”

“但是，平庸则意味着安全，全真大歌，就如同你门时修习的呼法一般，坐卧立行，无时无刻不可修炼，且我全真内功，在扩充蕴养丹田，蕴养经络躯，固本培元增躯元气上，江湖上能与之媲的内气功法可以说是寥寥无几。”

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或许是及了心中的某，徐志庆显得有些叹。

全真大歌不过百余字，但徐志庆解释讲解起来，一说却是近四个时辰，若是将其中诀窍用文字归纳下来，估摸着至少得有近万字，徐天涯也总算明白了，为何江湖上的武功那么容易失传了……

说完，徐志庆突然一笑，：“读书明智，理都很浅显，但很多人却看不懂。”

几句秘诀，简直就跟斯密码一般，无人引路，想要参悟透，简直是难如登天！

过了好一会，徐志庆才笑了笑，：“说得有些多了，等你自己开始修炼全真内功了，你就自然会明白其中神妙之的。”

“当然，假设你没拜全真，你也接不到这么多，就算侥幸有所机缘，也不可能有太多的选择……”

徐志庆拿了一个火折，将坐垫前的香炉燃，：“此乃凝神香，有宁心静神的作用，师弟初习内功，是极易差错的时候，有此香辅助的话，也要容易几分……”

在这静室之前。徐天涯还自认为自己读的藏典籍还算多，但经过这徐志庆一讲解。徐天涯顿时觉得自己就是个彻彻底底的文盲……

法，内气修炼之路，似乎很是清晰，为何江湖上还有着各式各样的内气修炼功法？

徐志庆指了指静室中的坐垫，：“初习内功，最好是在安静之，等内功门了，就可以尝试将内功生活之中，时时刻刻，运转不休……”

“那是因为，吐纳炼气，虽以贯通经脉为主，但若是功法质不一样，炼的内气质也会不一样，比如江湖上大名鼎鼎的降龙十八掌，由外内，炼的内气便是至至刚，论杀伤力，在整个江湖都是数一数二。”

“而且，贯通经脉窍极为危险，稍有不慎，便会对人造成不可逆的损伤，有的内气功法，只是暴的贯通经脉窍，却没有丝毫蕴养防护措施，还有的功法，有防护，却没有蕴养，更别说引导内气蕴养养经络脏……”