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第十四章 训练(2/2)

喵?

离近一看,才发现正是阿雅在帮坂木

“呼~呼~”

喵喵一直在夜间活动,白天本应休息,却被他拉来训练,这也是需要慢慢行调整的地方,坂木默默记在心里。

阿雅看着对方的反应,忍着笑意,继续自己的工作。

夜,众人吃过晚饭,宅院中的一小屋内,坂木正撕心裂肺的嚎叫着。

“喵?”(你是不是为了逮我故意这样说?)

坂木也不破,他对方的脑袋,“好,喵喵,我们继续训练,接下来俯卧撑和仰卧起坐,等下我会给你个示例,等你再的时候,我会再调整你的动作,尽量标准,这样训练的效率更。”

坂木见状,明白他是太累了。

所以,既然不能反抗,那就享受吧~

坂木看了下手腕上的电表,发现才过去半个小时,但受着的疲惫程度,觉得差不多了,再继续下去,可能会伤到,他气吁吁的说到:“好了喵喵,我们先休息一下,然后行下一项。”

“嘶!”

一人一喵就这样挥洒着青的汗

喵喵眯着睛享受着坂木的服侍,嘴里竟发了轻微的鼾声。

“刚剧烈运动过后,内的肌会因缺氧产生大量的酸,所以你会觉到酸痛,而这个时候你可以适当休息,一下拉伸或者像我这样给你,能有效促循环。”

一下午的度运动,加上坂木有些心急,对自己的状况也不是很清楚,导致小以及腹都异常的酸痛。

......

坂木见状,翻了个白,‘难不成我还会骗你...’

喵喵没有停下,回看了坂木一,发现他已经停了下来,也就不继续跑。

“哈哈,喵喵,咱打个赌,信不信我能抓到你啊?”

起跑!”

“哎呦哎哟”

就在他俩互动的时候,阿雅悄悄趴在宅院一旁,静静的看着后院跑步的影,在前攥了下小拳,像是再给对方加油。

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“哼,看你今后还敢不敢这么玩命训练了。”

坂木看着意志定的喵喵,也不停给自己打气,到了最后,一人一猫的步频已经比平时走路还要缓慢。

她本是忍者素质极好,力也很大,饶是坂木也有些扛不住,但对方一片好意,他总不能拒绝。

“喵!”

虽然跑步时说话会消耗大量的力,但他还是不停的说着话,尽可能的调动自己和喵喵的动力。 [page]

“嘻嘻~”

他走到喵喵前,让对方躺在地上,开始给喵喵

不多时,喵喵猛然间惊醒,他红着脸看了坂木,赶忙爬了起来,像是对刚才睡着的事情有些羞愧。

坂木无力的追逐着,仿佛下一秒就会倒下去,但却奇的还在持。

他也不促,正好借这个机会休息一下,毕竟他俩都是刚开始训练,初期还是不能有太过度的运动,否则会造成暗伤,得不偿失。

“喵~”(我会爬树,你来呀~)

“哎哟,轻,轻...”

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