？有医学依据么？这是否有它的科学？

到目前为止，仍然未知。

但使我产生这想法的理论启迪却是来自于哲学和心理学。我用辩证法来指导自己的行动，到今天为止，我还不明白关于医学方面检验胰功能的服糖的耐糖实验，我所关心的只是怎样才能停下药，血糖达到正常，成为一个健康的人。

我把自己的挫折与教训、探索与经验都详细地写下来了，病友们可结合自的情况行调理。这些经验，也许在你的上能现奇迹。

一位医生朋友曾说，“……即使没有普遍效果，这本书也是很有价值的，它至少提醒了患者，让他们少走弯路。”

立吉（副主任医师）医生把我的这法叫〃绿健康之法〃，任华（主任医师、教授）医生称之为〃自然疗法〃。这些肯定，既让我欣，又让我鼓足了探索健康的信心和勇气，我会不断地在自己的上实验，不断完善经验，力争找一条普遍的规律。

饭后我不断地把动作分解，每次都不一样，看看究竟是哪一的觉效果好，然后一一记录下来。

经过反复的实验，我得这样的结论：

胰功能的恢复，是一个系统工程，每一个环节都不能忽视。我的治疗程序是这样的：先是通过药和节制饮把血糖控制到正常值，然后加上动作，巩固两三周后，逐渐减少药。在这个过程中，如果你对血糖低的觉不够灵、准确的话，要不断测试血糖。当药减完后，还要再巩固几周，给胰一个休养放松的间隙，逐渐一一地增加饭量，直到其营养能满足自所需。

作为一个曾经的糖病人，我只是到了把胰的分功能激活，但还是需要忌，还不能像正常人一样想吃什么就吃什么，想吃多少就吃多少。

如果给这些控制血糖的方法排列次序，除了上述，我觉得心理快乐应该放在第一位，只有心情好才能调动起全官的积极来，如果一个健康的人长期闷闷不乐，内官的功能也会于低，总有一天会憋病来。

第二是饮控制，胰已经了问题，就像一个扭伤了腰的人，再让他挑百斤重担，怎能挑得动？

第三是。

第四是运动。

第五是药辅助治疗。

这是我自己的觉，不一定有普遍。

还有一必须告诉病友们，即使胰恢复了一些功能，也不能掉以轻心，还会有所反复的，比方说在冒发烧的时候，可千万要注意饮的控制，否则将前功尽弃。

壬的歌声

《希腊神话》曾讲述了一群另类女的故事：在地中海的某个岛屿上，一群人面鸟的女翘立在的岩石上，面对往来的船只，挥动着手臂，歌声动情。听到歌声的手，情不自禁地向女们靠近，结果是有去无回，命丧大海。