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和黄永聊了一会后,两人离开
场。
黄永不疑有他,老实回答。“打游戏,看电影,看小说。”
黄永在犹豫了一下后,重重
,答应了下来。
……
小区找了一
房
。”唐钰
了合理的解释。
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黄永的焦虑,来源于
考的压力。因为这
焦虑无法排解,所以才会激发了幼年
影中,对于字迹书写的
迫。
第一个,就是运动,季幼青给黄永设计了一些运动激活的训练。
每一个
三的学生,都或多或少的有这
压力。
季幼青问他,“你平时喜
什么娱乐?”
要想纠正黄永的
迫症,除了要舒缓他的焦虑和压力之外,还需要一些其他的辅助手段帮助他控制。
似乎,连与唐钰多说一句话,她都不愿。
“好,我知
了。谢谢!”唐钰说完,便挂断了电话。
所以,学校在这一块上,也是抓得很
,十分重视。
等季幼青的
影彻底消失在他视线中后,他才拿
电话,拨
了一个号码。“喂,今天我让她知
我也住在这个小区里了,但她的反应似乎对我更保持距离了。”
又在季幼青可能
究之前,问
:“我住在这个小区里,也会影响到你吗?”
考的压力,绝对不止是黄永有。
“……没有。”季幼青将视线从他脸上撤离。
季幼青陪着黄永谈心。
黄永好奇的看向她。
“嗯!”黄永重重
,追上季幼青的步伐。
“那好。我们要
的这个约定就是,如果你每天能减少一次
迫行为,就奖励你打一把游戏,或者是看半个小时的小说。如果减少两次,就奖励两次。如果
持了一个星期,都在减少,那周末就奖励自己看一场电影。当然,如果
不到,那就没有奖励了。在
这些娱乐活动的时候,就先把
考的事放一边,什么都别想,放松自己。”季幼青把行为矫正的训练,用黄永能听得懂的方式告诉他。
季幼青微微笑
,“加油!”
不打算继续追问这个话题,也不关心唐钰住在这个小区的哪一栋,季幼青颔了颔首,就转
离开。
“怎么样?跑了五圈了,还受得了吗?”季幼青问
边,呼
开始变
的少年。
运动会消耗掉
大量的
力,从某
程度来说,不仅可以释放焦虑,还会让人在疲惫状态下,没有
力再去想其他,而会自动
休息状态。
唐钰没有追上去,只是目送着她的背影渐渐走远。
“我们来
一个约定。”季幼青突然
。
她的确没有权利,不允许唐钰住在这个小区里。
又跑了两圈后,两人由跑变为走。
场上,季幼青换上了宽松的,方便运动的衣服,陪着黄永一起绕着
场匀速跑着。
少年本来想说
累的,但看到
边游刃有余的年轻女教师,又摇了摇
,“我还可以!”
北
一中,季幼青开始了对黄永完整的一
训练。
“这是正常的。记住,你在她面前,一定要保持最恰当的距离
。太着急,很容易把她吓跑。”电话里传来的是周素丽的声音。