广东佛山陈□□问：

12。膻中，让心宽起来

时，可先用左手拇指指腹压右脚上太冲三五分钟，有酸胀时，再用右手拇指压左脚上的太冲三五分钟。

求医问答录

寡，闷闷不乐，情绪低沉，那是肝的疏导调节功能减退；如果某人神亢奋，急躁易怒，常常半夜醒来睡不着，梦游，毫无疑问，那是肝的疏导调节功能太过。

“一个小小的太冲能一下解决这么多问题吗？”有些朋友可能禁不住要怀疑，“是不是太夸张了？”

【导语】

一天夜里，我正与周公周游列国，忽然，一阵急促的敲门声将我惊醒。翻下床，开门一看，原来是对面烟草局家属院的小周。“我爸气，你快去看看吧！”不等我穿上外，他就惊慌失措地拉着我往楼下跑。幸好我这把老骨朗，不然，这么猛地一折腾，没准闹个什么病来。

成去病答：

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好了，大家可以停下来休息休息，毕竟东西再好也不能一吃个胖，天天持才最重要。

太冲虽然作用大，但不能解决所有问题。我的建议是：太冲和行间清肝火，练“九一九式腹法”调理脾胃，用“紫微真人壮肾回法”燃旺命门之火。

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这下，大家应该明白了太冲是如何威风凛凛，让人敬畏的了吧！那就赶快动手，吧——神压力大，有血压的朋友也可以会会太冲的神奇功效。

写到这里，我忽然记起前几日和一个老朋友谈论经络时，他说刘备若懂得儿经络常识，知太冲的作用和有持太冲的习惯，就可能不会一怒之下丧失理智，倾全国之兵###东吴，为义弟关羽报仇，自然，也就不会全军覆没。那么他光复汉室的梦想，没准也就会变成现实。

遗憾的是历史不能假设，如果真要假设，我的答案和他一样——那是一定的。

怎么办呢？找太冲帮忙。

病比较多的肝病患者，比如发脾气，脾胃不好，还有些冷淡，是不是太冲就能解决这些问题？

小周的父亲患有慢支气炎，本来，这个病没什么可怕的。但是，他的烟瘾特别大，一天一两盒。所以，虽然常疗养，还是常犯病。

我们不妨先来看看“太冲”的意思。“太”，意思是大，换句话说，其重要超过了一般；“冲”，既有通要的意思，就是说这个地方是肝经的重要通，“一夫把关，万夫莫开”，也有向上快速、猛烈冲的意思，就是说肝经的质在此向上冲行。所以，肝脏的所有功能都在太冲上有所表现，通过刺激太冲可以解决肝脏上的很多问题。

恰当刺激膻中，能宁心神，宽理气，解除心烦、心悸等症状。肝病患者多有心烦气闷等症状，因此，经常此，再合厥腧、内关两个位，当可宽顺气，改善不适症状。

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其实，缓解慢支气炎患者的咳嗽、气，只是膻中的一个作用而已。对肝病患者来说，经

【正文】

位，随时都可以行，“腹法”和“回法”可安排在起床前和睡觉前行。如果晚上练习后神过旺，一时难以睡，还可以用“数息法”眠。持一段时间，就可以将肝、脾、胃、肾的问题解决好。

我到他家时，他因咳嗽不止而变得呼急促，脸煞白。不能再等，必须采取果断措施。于是，我选中他前的膻中，有节奏地了几十次，再合肺腧、丰隆、内关三个位。几分钟后，他气平息——终于缓过来了。