的工作的人，或不愿意待在家里家务的人，才会成为唠叨者。很多女觉得每天洗衣服、地板、饭、铺床、买菜这样平淡乏味的生活，用不了几年就会让人的脑生锈。如果再有一个不听话的孩，用10分钟时间就能把她打扫了一整天的房得七八糟，那她不变成一个唠唠叨叨的人才怪！她用唠叨来引起别人的注意，恨不得让别人和她一样痛苦才好。

因为人之所以唠叨，其实都是有原因的，因此，被唠叨者也要承担同样的责任。唠叨是双方缺乏沟通和的产。

给被唠叨者的忠告

要想获得双赢的局面，双方都必须有所改变，共同承担责任。被唠叨者必须认识到自己的责任。

被唠叨者往往会想办法逃避唠叨：他们要么不理唠叨者，要么朝她大喊大叫，设法把她的唠叨压下去，要么脆离开房间，要么为自己找借。但是，真正解决问题的办法，就是静下来反省一下，看看自己应该承担多少责任。被唠叨者应该明白，唠叨者是在通过唠叨来求证自己的价值。

作为被唠叨的对象，你应该问问自己：

你在听对方说话吗？

你理解对方的失落吗？

你是否有优越，让对###得相形之下自己毫无价值？

你是否觉得因为自己是赚钱养家的人，所以有权利在家里衣来伸手饭来张，拒绝家务呢？

或者仅仅因为你是一个懒惰的、不懂得关心人的人呢？

有没有其他层的原因，使你不愿意去了解对方的问题呢？

你想活得快乐吗？

如果你想活得快乐，那你愿意坐下来，和对方好好谈谈吗？

给唠叨者的忠告

如果你是个唠叨的人，你有没有想过，也许被你唠叨的人本就达不到你的要求？你是不是像父母对待小孩一样地对待他？你是不是不对方的需要和受，一味地持你的要求？你是不是不停地重复你的要求？

如果你对上述问题都回答“是”，那么请你和对方一起坐下来，用“我……”这样的语言形式和对方好好沟通一下：

告诉他让你到痛苦的是什么。

不要不断地重复你的要求。

说你的需要，然后听对方说些什么。

避免使用“你……”的语言模式，因为这可能会引起对方的反。

如果他还不重新审视自己不守规则的行为，那你该如何解决这个问题，或者要让他承担什么样的后果？

你将如何来改善自己的形象？

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每天完了例行的家务，完成了自己规定的任务，你有没有奖励一下自己？

你想快乐地生活吗？

唠叨可以成为很多人的生活方式。唠叨总是阻碍了你和另一半的正常，结果使你对自己的另一半恼怒不已。但是，理来说，你的另一半本来应该是你快乐、温和保持动力的源泉。照我们提的策略行事，你的生活会更加快乐，你与伴侣的关系将更为洽。

第一章喋喋不休的唠叨