。但是，2002年，国一项研究调查16608名50－70岁的女服用酮加雌激素，这项研究原本计划要持续到2005年，但是当研究人员发现酮加雌激素明显会增加癌风险时，这项研究提前中止了。证据还表明冠心病、中风、肺栓的风险增加。英国的医生试图消释人们的恐惧，调那项研究中使用的两激素混和的量在欧洲本没有，但是人们对曾经一度被作为灵丹妙药的这药信心大打折扣。激素替代疗法还被用于对抗骨质疏松症，但是现在专家认为它没有为对抗其它风险提供足够的保护。这一消息自然使女产生了迷茫，甚至恐慌。医生通常认为短期使用（1年）是安全的，短期使用可以帮助女度过绝经症状最严重的时期，但是一旦女开始停用药，症状又会重新开始。如果你使用激素替代疗法时间很长，正在担心，那么去咨询你的医生。他可能会建议你停止激素替代疗法两周，然后一次房x线检查，以让自己宽心。

十年前我有个大的肌瘤，医生用注来使它收缩，但是后来他们说要切除，因为我很容易长东西。我通过锁孔手术了切除，手术了问题，他们不应该那样手术，我大血，几乎死去。结果，我非常反对非常害怕手术。手术之后我立刻行hrt，所以绝经没有现，我也没有什么绝经症状。我认为hrt很，到现在我已经使用十年了，如果我没有使用的话，我会经历绝经，所以我宁愿冒险一试。我的妈妈36岁时死于癌症，所以家里对癌症都有些张，但是现在我不怕了。几年前我得了胆结石，很痛，但后来治好了。我了腹腔镜检查，医生发现我的膀胱里有一个结石，膀胱基本上不运作了。很令人担心，因为如果发作的话，可能会致癌，但是我非常害怕危害的手术，我觉得我宁愿好好活到我能活到的时间。我是个乐观主义者！

roseanne，60岁，英国

第二华人站

8。14心脏、骨骼和（1）

心脏疾病和中风尽癌和骨质疏松症似乎更加普遍，但冠心病（chd）事实上是老年女的号杀手。癌症是第二号杀手，中风第三，但每年死于心脏疾病和中风的女数量几乎是所有形式的癌症加起来的两倍。当细胞、脂肪和胆固醇开始阻给心脏和大脑供血的动脉，心血疾病就产生了。如果血凝块或其它粒突然阻了已经变狭窄的动脉中的血通，就会发作心脏病或中风。年轻女通常有益胆固醇量比男更，但当接近绝经时，绝大多数女内有害胆固醇和胆固醇总量开始上升。这是否是由于雌激素下降引起的还不得而知，但冠心病风险在50岁之后极大增加。更多的男得心脏病，但女得心脏病存活下来的机会更少，因为她们年龄更大时发作心脏病。研究表明38％女在心脏病发作后一年之内死亡，女第二次发作心脏病的比例是35％，男是18％。你可以通过注意饮（第二章）、定时锻炼（第四章）、控制血压、不烟、定期检、学会观察心脏病和中风的早期征兆，来减少心脏病的风险。学会观察心脏病和中风的早期征兆你就可以知中风正在形成，如果中风发作可以得到医疗救护。医疗救护及时的话，通常可以减少中风引起的残疾。

骨质疏松症骨质疏松症导致骨骼变薄，增加骨折的风险，特别是手腕、或脊椎。骨质疏松症最先的征兆通常是轻微撞伤或摔跤会引起骨折。骨折会逐渐导致疼痛、无法动弹、失去自理能力，甚至死亡。随着女年龄增大，骨质疏松症还会导致材缩小，还会现老年驼背。据估计，在英国，骨质疏松症每年会引起超过20万次骨折。50岁以上人群中，三分之一女会受骨质疏松症影响，十二分之一男会受影响，但是瘦削、肤白的绝经期的女骨质疏松的风险更。长期使用质类固醇药、母亲有骨质疏松、烟、过多喝酒、静坐不活动的生活方式、重过低也会增加骨质疏松的风险。预防骨质疏松的方法（富钙的饮和定时锻炼）必须早在绝经之前开始，因为女早在30岁时就开始丧失骨质了。这对300万骨质疏松症患者来说太晚了，目前nhs和政府每年为这些患者费17亿英镑（每天500万英镑）。想避免骨质疏松引起的疼痛和无法活动的女应该戒烟、在推荐安全量范围内喝酒、定时承重锻炼（128页）、保持理想重、饮富钙、维他命d和大豆（80页）。尽激素替代疗法早已经是有骨质疏松风险的女的方疗法，但也有大量其它的药可以治疗骨质疏松。双磷酸盐（bisphosphonates）是非激素药，帮助保持骨密度，减少骨折率。钙和维他命d补充剂有助于老年人降低骨折的风险。可选择雌激素受调节剂（serms）是一与雌激素作用?