很多人都有过症，通常我们要找一找过源。粉、灰尘、、光，甚至空气都有可能对我们产生威胁。

其实，如果我们能从寒气、气两方面来考虑，可能会更为省事一些。如最常见的过鼻炎，通常会在天气转凉的时候加重。因为寒气不能随汗而，就造成〃寒凝血滞〃，也就是血通不畅，所以鼻此时堵得更为严重。但这时我们只要运动一下，汗，寒气排了，鼻上就通了。

有人会问：的宝藏在哪里，我们如何挖掘？生命的真谛是什么？我们怎么求索？这不是我能回答的问题。但如果您真的相信它是个问题，那么您必将获得想要的答案。

像前面说过的79岁的古稀老人沈维德，都可以成就如此回天之术，向世间展示生命的大潜能和生命的无比荣耀，那我们这些拥有大好时光的人，怎么可以轻言放弃呢？人生短暂，转瞬即逝，知了的宝藏而不抓挖掘，明白了生命的真谛而不起而求索，那您必将重蹈覆辙，衰老的惯之旅，今生都再难有逆转的时机。

bsp;第31节：病从寒中来，从中祛

有人鼻不通气，用取嚏法后，很多清涕（寒气），鼻上通了；有人受寒后痛剧烈，用取吐法，汗痰涎齐（寒气），痛立止；有人吃一凉的，就会腹泻，这都是帮您把寒气排去了，不必恐慌。

9。病从寒中来，从中祛我们并不想成仙，只想快快乐乐地为人。那请您赶快把上的寒气驱除去吧，然后别再让外面的寒气来，或许，我们就真的可以快乐似仙了。

夏天，气外发，我们自主的排寒是靠汗，但空调冷气堵住了我们的排汗通，结果寒气被留在内不来，再加上喝很多冷饮，成了外寒内。

俗话说：人过四十天过午。到了不惑之年，很多人已隐约嗅到了衰老的气息，而且觉得这理所当然，无法逆转。其实，我们才刚刚生，我们正要中兴重振。与20岁的青年不用谈养生，他们正动如脱兔，活力四；与30岁的人无暇谈养生，他们正挥斥方遒，纵横职场；而40岁，正是稍停息的时候，此时既觉前力渐消，又觉后力难继，正是关注养生之时，无忧患便无举措，无需求便无渴望。但此时，很多人缺少的是重振雄风的信心，而没有自信，一切便无从谈起。此时，我们需要榜样的力量。

冬天，我们自主的排寒是靠排。但我们室内的温度过，常常会让人汗，而小便并未增多，于是，我们靠肾脏、膀胱排寒的功能逐渐减弱。寒来暑往，我们的两大排寒通（发汗、利通）都于

本来，夏天天气炎，容易汗，过的症状应该轻许多，但由于我们已经习惯在空调的屋里一坐一天，然后再冰镇冷饮的一通猛吃，结果受的寒气反而比冬天还多。人有很完善的排寒系统，据受寒位不同，排寒的形式也不同，有打嚏、呕吐、打冷战、腹泻，等等，但目的都是明确的，都是要排内多余的分，也就是中医里面调的〃气〃。

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禀赋不同：有人聪明，有人愚钝；有人健壮，有人羸弱；有人刚，有人怯懦。有时，我们地到，似乎自己无论如何努力奋斗，也到不了别人轻松就可以达到的境界。为此，我们可能会不断拼搏，以期缩短与者的距离；我们可能会舍去休息的时间来加充电，悬梁、锥刺，以弥补先天的不足。但这一切的努力总显得勉为其难、力不从心。因为这拼力的法，只是在消耗可怜的力，让您就像一个没有钱还在押宝的赌徒，最后连上的衣服也要输光。