要想彻底改善胖的问题，就要通过祛除外寒和内火来完成。其实不光是胖的问题，如果祛除了外寒和内火，五脏功能得到了调节，整个状况都会得到改善。中医治病不是治症，而是整个的调节。调节顺畅了，血脉都通畅了，病自然就消除了，胖也就自然地消失了。

胖主要有6类型。

▲虹▲桥▲书▲吧▲book。hqdoor▲

·肝胆功能失调引起的胖自疗法：推大内侧的肝经和外侧的胆经、敲带脉区肝胆，在中医的里作用

中医认为，胖实际上是人的垃圾排不去，并不是能量储备过多。因为人上的赘不是一优质的脂肪，它绝不会在需要的时候变成一储备调动来，它只是的负担，需要及时给它清走才行。

本章尚未读完,请击下一页继续阅读---->>>

当气滞血淤的时候，就会造成经络堵，从而带来脏腑功能的紊。这样，内的垃圾代谢不去，沉积在血就是血脂，沉积在肝脏就是脂肪肝，而沉积在肤表面就是赘。

现代人对于胖的原因，普遍认为是营养过剩，就是摄取的能量过多，又不能及时地代谢去，由此就把这些能量以脂肪的形式储藏起来，但胖真的是人摄的营养过多了吗？我有个朋友，1。73米，重100公斤，应该是很胖了，他每天只吃一蔬菜和一小窝，本就不敢吃，他还经常锻炼，就这样他的重还是一天一天地见长，怎么也减不下去。他说自己喝凉都长。而我另外一个朋友，也是1。73米，但重只有50公斤，看起来很瘦，可特别能吃，每次朋友聚会，他比谁吃得都多，可他怎么也长不胖。这是怎么回事呢？在中医看来，胖就是一病，但这病也是有范畴的。比如现在有好多重正常的女士，为了减成鬼材，有骨，也去减了，她们这情况就不属于中医所说的病的范围了。而中医所说的胖是从外形、从自己的觉上就能判断是一胖的质，是一病。

就是刮痧，尤其是脸上起痘痘的人；如果后背还没起痘，那么在后背刮痧就是把脸上的痘转移到后背上去，通过痧的形式来，这样脸上就不起痘了。但有时候刮痧刮不来，后背还有痛，这表明淤血的位置在层，这时就需要罐，先到浅层来再刮痧，才会有效。〃

胖这个病是怎么产生的呢？中医认为原因不外乎两个：一个是外寒，另一个就是内火。有人认为这个原因有简单了。人可能得的病那么多，怎么只归结于外寒和内火呢？我现在给大家分析一下，就像冬天来了，河速会减慢，甚至结冰。当人受寒，寒气侵，血就会通缓慢，会沉积下来，形成淤滞，这就是寒凝血滞。

第54节：内火和外寒，胖两大因（1）

胖产生的原因有两：外寒和内火。

11。内火和外寒，胖两大因要想彻底改善胖的问题，就要通过祛除外寒和内火来完成。其实不光是胖的问题，如果祛除了外寒和内火，五脏功能得到了调节，整个状况都会得到改善。中医治病不是治症，而是整个的调节。调节顺畅了，血脉都通畅了，病自然就消除了，胖也就自然地消失了。

血缓慢就会造成淤血的堆积，这是一个外因。而内因就是内火，肝气的郁结，气滞则血淤，这也是造成淤血的一个主要原因。

逢年过节，家人要团聚，亲友要互访，难免要举杯盏一诉思念之情。这个时候，有很多朋友会担心自己的长胖，而正在减的人也会担心经过如此大吃大喝后一切都前功尽弃了。