分，只是分地工作。胰作为生理机的一分是否也有着自的活动规律？〃饱满〃与〃倦怠〃？

许多迹象表明，某些时间段里，胰是可以释放较多的胰岛素，某些时间段里只能释放较少或者不释放胰岛素。

比如早晨，餐前如果不服用药，就是喝一袋，血糖也会升，可到了中午，喝一袋，吃一个，即使不服用药，血糖也不会升。这又是为什么呢？

我过实验，早饭往后推迟，分别是7、8、9、10，在这些时间段里，只要吃东西，睛都发涩，血糖都升，如果11之后开始吃同样量的饭，睛便不会现这状况。是否可以下这样的结论：在一天中，如果在11以前控制好了血糖，那么一天的血糖将不会有太大的浮动？

再比如晚餐，我觉在这一时间段里，胰的工作状态比较好，能够释放一定的胰岛素来分解中的糖分。

自从得这样的规律，我便以此来调节自己的饮，严格控制早餐，力争一天血糖的平稳。

这是否只是一个发生在我上的个别现象？

专家评正常人胰岛素的分与血糖平是同步的，所以即使摄过多的糖也不至于导致血糖升。而2型糖病患者由于b细胞胰岛素分减少，有的人即使正常饮也会使血糖升。糖病患者早晨由于拮抗胰岛素激素（如生长激素、糖质激素）的分增多和基础胰岛素的分不足，往往不血糖也会升，表现为空腹血糖，当然后血糖会更。至于作者11血糖控制得比较好，血糖波动较小可能是个别现象，不太好解释。我们还是提倡少量多餐，因为早晨不吃饭营养摄不足，下餐会相对摄过多，不利于血糖控制。

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胰也需要各营养

胰是需要营养的。

得这个结论，是一个偶然的机会。2001年的秋天，人从新疆带来了一大包馕饼，一个馕饼有草帽那么大，整整十八张。

馕饼是新疆的特产，是一发面饼，先把面发好，撒上盐、作料，沾着油成饼状，然后贴在炉上烤。刚炉的馕饼，金灿灿、芳香扑鼻，咬一，酥香。馕饼易保存，放上几个月也不变质。

那一年，我的血糖浮动比较大，睛看东西有时都有模糊了，从小到脚，大天也是凉的，睡觉的时候上也需要盖东西，两酸楚无力，重下降，就是吃黄瓜、吃个西红柿，睛也会难受，每顿饭都靠药维持。饥饿如狼，看到能吃的东西，目光就不开了。常常不知不觉就摸了厨房，把放嘴里，人总是一声喊：“不许动〃当然，也有她发现不了的时候，结果就可想而知。

人把馕饼掰成拇指大的碎块，我过一会吃一片，在不到一个月的时间里，把十几张馕饼就这样吃光了。觉得上比以前有劲了，还重了几斤。

最明显的改观是，再吃同等量的饭、服用同等量的药，睛的觉减轻了，似乎胰释放的胰岛素比以前多了。

专家评糖病患者饮讲究多次饮，即把一天计算所需的量分为三次以上，最好是六次，这样每次摄的量较少，血糖就不会波动太大，胰岛的负担也就小了，有利于血糖的控制。

我忽然意识到，胰既然是机的一分，是不是也需要营养？一个长期偏、主摄取量极少的人，是否也影响到胰的发育？