黏稠状时，加柠檬，略煮一下，离火，晾凉即成。

5、冷冻樱桃

【原料】樱桃数个。

【法】将樱桃放容中，再放冰箱冷冻室，可在一年四季长时间保存，而使维生素保持得很好。冬季吃完火锅，来几枚冻樱桃，可以帮助消化、解除油腻。

丽心经樱桃自古就被叫“容果”，中医古籍里称它能“滋肤”、“令人好颜，态”，常吃能够让肤更加光泽。

木瓜，容的妙品

天百盛放，万更新。天既给人带来了意，但又令人变得懒洋洋。天更是粉过、肤病大爆发的时期。如果你稍不注意就会现各肤问题。怎么办？有句话说“药补不如补”，天里女应该吃什么来让自己变得更丽健康呢？

我们先看看世界的选大会冠军得主吧，是不是发现很多届的冠军衔让委内瑞拉女抢走呢？原来是这个国家的女们的肌肤总是那么清新有活力。那么的原因是什么呢？据专家考证，这皆因她们非常懂得善用营养丰富的带果——木瓜来保养肌肤。

木瓜是大自然对女人最重要的赐予之一，它所的木瓜酵素能促肌肤代谢，帮助溶解孔中堆积的脂及老化角质，让肌肤显得更明亮、清新。而且它中有钙、铁、磷、钠、钾、镁、β胡萝卜素及维生素c等等，营养非常丰富。多吃木瓜能让肌肤显得更明亮、清新，所以有“木瓜人”一说。

难怪委内瑞拉女，原来是这个原因啊。那么此时的你是不是有心动，是不是有心急，那还不快让你的“木瓜”老公或男友给你去找几个真木瓜来，大胆地跟我们学学怎么容，然后把自己变得漂亮？

1。木瓜

【原料】木瓜150克，200毫升（约1大杯），碎冰块适量，糖1小勺（可加可不加）。

【法】木瓜去、切块。放果机中加鲜、糖，用中速搅拌几分钟即可。

由新鲜木瓜、鲜制成，新鲜香。

2、清炖冰糖木瓜

【原料】木瓜，冰糖，。

【法】将木瓜去、去籽、切块，把所有材料一起放锅内炖20分钟即可。

3、银耳炖木瓜

【原料】银耳25克，木瓜1个，冰糖适量。

【法】把银耳用清泡2个小时，木瓜去，去籽、切块，连同银耳一起放炖锅内，加适量冰糖和，炖1小时后材料味即可。

4、木瓜炖鱼

【原料】青木瓜1个，鲜鲫鱼1条，4碗，盐少许。

【法】先将猪油放锅里，化后，把鲫鱼放去，煎2分钟后把倒。

沸腾后放木瓜，先以大火煮开，再转小火炖约半小时，并加少许盐即可。

5、清蒸木瓜

【原料】木瓜1个，发银耳、莲、百合、龙、枸杞各少许。

【法】将木瓜一刀两半挖去黑籽，将各材料（洗净并滤去分）分别放两木瓜内，上笼旺火蒸制15分钟即可。

6、木瓜容霜

【原料】新鲜成熟的木瓜、鲜各适量。

【法】将木瓜切细加适量与砂糖一同煮至木瓜烂熟，再将鲜兑煮沸即可服用。此方有容护肤、乌发之功效，常饮可使肤光洁、柔、细腻、皱纹减少、面红。

7、木瓜海鲜炒饭