【原料】丝瓜1，冰、蜂适量。

【法】

（1）把丝瓜洗净，切块，用榨机榨取原。

（2）将丝瓜混冰、蜂，调成糊状。

（3）将丝瓜面敷在脸上和脖颈等的肌肤上。15～20分钟后，用清洗净。

【功效】此面不仅有很好的滋养肌肤的作用，并且防晒的作用也非常好，尤其对于晒伤的肌肤能够尽快修补，还可以淡化斑。

丽心经丝瓜中的成分有抗皱消炎，预防肤老化，消除雀斑、蝴蝶斑、黑素沉着和老年斑，延缓细胞衰老等功能。

冬瓜，古今常用的容品

在瓜类蔬菜中，冬瓜可称得上庞然大，它分量多、质细清淡。除了汤煮冬瓜、酿冬瓜外，还可馅包饺、烙馅饼，也可与其他菜同烧，荤素皆宜。

中医药学认为，冬瓜味甘、淡，微寒，有清解毒、凉血肤、止咳除烦、利消等功效。《神农本草》说：“冬瓜味甘，微寒，主治小腹胀，利小便，肤，生津，止渴。”《本草备要》介绍冬瓜时说：“寒泻，甘益脾，利二便，清，止消渴，散毒痈。”唐代《疗本草》作者孟诜认为：冬瓜能“益气耐老，除心烦满”。陶弘景在《本草经集注》中说，冬瓜“解毒，消渴，止烦闷”。冬瓜可用于许多疾病的治疗。南宋医家杨淡在《杨氏家藏方》中收有“冬瓜”一方，是用冬瓜成“冬瓜盅”，里面放赤小豆，外面裹上黄泥，用米糠烧熟后，取用以制成剂。可用在气浮、满、小便不利的治疗。《近效方》中载有另一“冬瓜盅”，里面装上黄连粉末，在火中煨熟后，用纱布绞，用于糖病的治疗。冬瓜还能治疗痱，孟诜在《疗本草》中说：“清毒痈，切片痱，甚良。”另外，冬瓜外用也可治疗疖。《日华本草》说冬瓜：“味寒甘，……止渴除烦，治膈，消毒痈，切痱。”

除此之外，冬瓜的减和容作用也不可小视。李时珍在前人研究基础上，对冬瓜的容、减作用作了度概括。他说：“冬瓜令人悦泽好颜，益气不饥，久服轻耐老。”现代药理研究证明，冬瓜中有葫芦碱，对调节人新陈代谢有着独特作用。冬瓜中的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪。古时医学家还用冬瓜来治疗雀斑、荨麻疹、酒糟鼻等肤病，当时人们还用冬瓜制成面脂作为容剂。下面是我们介绍的几款容方，你不妨试一试。

1、冬瓜茶

【原料】冬瓜两斤，姜少许。

【法】冬瓜去去籽洗净，切成块状。在锅内加煮开后，加姜片及冬瓜，焖煮40分钟，熄火后盖上锅盖再焖20分钟即可。

2、冬瓜薏仁汤

【原料】冬瓜1斤，薏仁2两，瘦猪6两，陈1小块，生姜1片。

【法】

（1）瘦猪洗净切片，飞。

（2）冬瓜连切块，薏仁洗净。

（3）煮，加所有材料，大火煮十分钟，转文火煮两小时，加盐或是鲜味调味即可用。

3、甲鱼烧冬瓜

【原料】甲鱼600克，冬瓜400克，生姜18克，素油60克，汤650克，料酒、淀粉、细盐适量。

【法】甲鱼宰杀洗净后，斩成寸方块，盆加料酒、细盐、淀粉适量拌匀，冬瓜去洗净切成2厘米厚的块状，姜块去用刀拍松。

炒锅加素油烧，甲鱼锅煸炒后，加冬瓜、汤、少许盐、姜块，盖上烧煮，待甲鱼、冬瓜烧至熟透，去掉姜块盛碗即成。